想要提高新陈代谢，可以用多特瑞精油！

夏天到了，肉肉藏不住，很多人都开始临时抱佛脚，想要减肥，尝试运动、节食，但是效果却不是很明显。其实，这里的主要原因是很多人的新陈代谢变差了。这个时候，我们首先要做的是 调整健康生活的习惯，改善身体自身的循环功能。

如果你们不知道怎么做的话，不妨找多特瑞精油帮你！

一、多特瑞薰衣草精油

长期睡眠不足，会导致新陈代谢变慢。此时，可以通过使用多特瑞薰衣草精油这种自然的辅助营养素，你可以轻松摆脱因压力等问题而导致的睡眠不足问题。多特瑞薰衣草精油香味轻盈、柔和，可以释放出治愈效果的气息。

你可以将几滴多特瑞薰衣草精油混合浴盐加入温热水中泡澡，或将几滴精油滴入香薰机中扩香。这样，在片刻之间你就能够感受到身心的放松、安定，缓解压力，快速而高质量地入睡。

二、多特瑞轻盈食品用香精

当我们因为忙碌而错过饭点，或者过于节食导致长时间不吃饭、吃的太少，我们的身体会误以为食物缺乏而开始自我保护，通过降低代谢率来减少能量消耗，这会导致新陈代谢的正常节奏被阻碍。因此，我们不能忽视进食或者过于严格的饮食减肥，一定要规律吃三餐，多摄入肉类、蛋奶、水果和蔬菜，以提高新陈代谢功能。

除此之外，还可以get一下多特瑞轻盈食品用香精。这款复配精油采用了多种天然植物成分，圆柚精油有助于促进身体循环，生姜/肉桂精油则有增强身体代谢的功效，柠檬/薄荷精油则能够抑制食欲，增加饮食后的饱腹感。在日常生活中,将三滴多特瑞轻盈食品用香精滴入温水饮用，可以提升新陈代谢功能、对抑制脂肪囤积也有帮助。

想要提高身体代谢水平，不妨试试这两款多特瑞精油，让你在减肥的路上少走弯路。