生娃后要注意，不然老的特别快
产后2个月，比孕前重的20斤肥肉还在身上，肚子松松垮垮，脸上竟然还涨了一些斑点。都说女性生一个孩子相当于提前衰老11年，真的不是空穴来风。总结一下原因，希望姐妹们不要和我一样，都能放宽心，相信都会越来越好的。 1⃣忽略护肤，忽略防晒 产后需要立刻把皮肤护理起来，否则很容易长斑的！一旦长了，还是不可逆的！尤其是防晒一定要做呀，每天小区陪娃溜达也是要的，否则皮肤老化真的很快很快。 2⃣照顾宝宝，忽略自己的健康 应该有很多妈妈和我一样是自己带孩子的吧？我在产后53天就荣获“妈妈手”，每天醒来两只手特别僵硬，都不敢用力，用药又担心哺乳期对孩子不好，当了妈妈以后总是会有很有思虑是为了孩子。 还有，腰不好的妈妈一定要入手尿布台呀，换尿布倒还好，做抚触是真香，咱一定要多疼自己呀，很多产后妈妈都会因为照顾宝宝导致产后盆底肌松弛的现象，进而导致夫妻生活不甜蜜，两个人的关系疏远，产后42天-6个月内是恢复的黄金期，跟着手机应用G动做凯格尔运动帮助修复盆底肌松弛，改善产后漏尿，增加紧致，让另一半更幸福。 3⃣心态的变化 那天产房推出来的是妈妈，那个女孩再也没出来过。我们生完孩子，像是打怪升级一样，要一下子变成战无不胜的妈妈，会一边崩溃一边自愈。所有人都可以因为烦了累了出去躲躲，只有妈妈不可以，妈妈能24小时随时陪护。姐妹，适当将育儿和家务分出去，让家人一起分担。真的，家务毫无意义。切记大包大揽，如果有条件让钟点工阿姨来做也是可以的，千万别忘记自我救赎。 4⃣经济压力大，斤斤计较，节俭过度 生完孩子就从两口之家变成三口之家了。我们将面临新成员的加入，要承担她的口粮、p粮、疫苗，未来还会有教育的费用，所以经济压力会无形加大。即便如此，妈妈们也一定不要节俭过度。一切都会有办法的，我们依然要买漂亮的裙子，涂好看的口红，去见亲爱的姐妹，闯属于自己的世界。 希望每一位妈妈，都能坦然接受自己的新身份，和过去的自己和解，然后好好爱自己，爱宝贝，爱家人。
