狐臭怎么才能从源头处理？

每年夏天的时候，是最容易出汗的时候，特别是在人多的时候，有时候会闻到一股特殊的味道，刺鼻难闻、如同狐狸肛门排出的气体，这就是狐臭。

狐臭无时无刻的在影响着我们的生活，尤其是现在离夏天越来越近，如果这时候不抓紧干预，等夏天到了，狐臭味道变浓后，遭受身边人的白眼，很容易使人变得不自信、产生自卑心理，不利于身心健康，想要解决狐臭的烦恼，目前有这几种方法。

如果狐臭比较严重，没有运动，甚至在天气凉爽的情况下都能闻到刺鼻的味道，自己又深受困扰，这就需要抓紧干预。目前市面上的方法多如牛毛，下面就给大家介绍几种。

1.传统方式（手述）：切除含有大汗腺的皮肤，术后有瘢痕甚至影响抬臂功能。

2.微创方式（手述）：在传统方式上升级，需要一定时间来祝愿。

3.J光方式：通过破坏大汗腺，抑制异味的产生，很难达到理想程度。

4.注射zhi疗：注射肉毒素，阻断神经，抑制汗液和大汗腺，可以减轻异味。

5.微等离子：不开叨，无创，无伤口，不影响生活、工作和学习，随来随走，从源头上解决。

有狐臭的朋友，最后给大家几点建议。

1.平常饮食上建议大家多吃富含水分的瓜果蔬菜，多喝乳酸饮品，千万别吃“有味”的食品。

2.注意体内排毒，有便秘的朋友尤其要注意这点，定时排便以此来减少汗液中的毒素，达到减轻狐臭的方法。

3.有狐臭是可以运动的，需要注意的是运动后要常洗澡，日常生活中多锻炼来提高自身的免疫力，加强新陈代谢。

4.有狐臭的朋友在生活中要尽可能控制好自己的脾气，不要焦虑发火，因为情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重狐臭。

5.有狐臭的朋友，要经常沐浴勤换衣服，保持腋窝等部位的清洁和干燥。