学习过程中，学习能力非常重要，他觉得一个人的学习效率、能不能把知识点吃透，还决定一个人的学习态度和生活态度。为什么总感觉学习能力差呢？（结尾有广告，是作者的钉钉自习室在招人，不感兴趣的可以直接略过。）

放低标准不要和他人比较

如果你总是和别人去比较，特别是学习上特别出色的人，这样比较可能导致低估自己。

缺乏自信

由自信心引起的不自信会使我们以为学习能力不足，这时就不想尝试去学习新的东西了。

不适合的学习方法

每个人的学习方法不同，我们可能没有找的合适的学习方法，就会导致学习效果不好，从而产生在学习上的吃力感。

周围的环境不利于学习

学习环境不符合我们进行学习的标准会对学习效果有着一定的影响。如果处于嘈杂、分散注意力、不舒服的环境中，我们的学习效果会受到一定影响，我们自然会对学习产生吃力感。

没有计划

学习需要适当的时间和计划保证学习的连续性和组织性，如果没有适当的学习计划，或者没有足够的学习时间来让自己掌握新的知识，那么就会导致学习效率下降，导致自己觉得自己学习非常吃力，严重的可能会产生厌学的心理。

小段总结：

学习吃力的原因很有可能就是因为学习方法和氛围的问题

以上都是感觉自己学习很吃力的原因，那么怎么改变呢？

每个人都有提高学习能力的潜力，而且每个人的学习方法都是独特的。如果你觉得自己的学习效率和学习能力不足，可以尝试改变一下几点：

重新定义自己的期望值：

让自己在高标准的环境中解脱出来，接受自己的能力，重新调整学习方法和节奏。

寻找合适自己的学习方法：

探索适合自己的学习方法，可以采取：图像、音频、实践、朋友或朋友们之间互助共赢，来提高我们的学习效率。

良好的学习习惯：

明确自己的学习目的，建立适合自己的学习计划和方法。积极发言，和提问等等。

培养自信心：

要知道学习是一个过程，相信自己有能力学好，学位水平只是你的成果。

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钉钉自习室在招人，现在有5人，每天都可以自习，氛围安静，群主每天都尽心尽力为每个人营造良好的学习环境。

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钉钉的归属于是为了方便创建会议室，没有任何违法违纪的现象，大家可以放心加入。