产后头皮清晰可见，怎么改善

产后头皮清晰可见可能与以下因素有关：

激素变化：孕期和产后，女性体内激素水平会发生变化，特别是雌激素和孕激素水平下降，可能导致头发变薄。

脱发：产后头发脱落量增加是正常现象，一般会在6个月内逐渐恢复正常，但在这段时间内头发稀疏，头皮就更容易显露出来。

压力：产后妈妈的身体和心理都承受着巨大的压力，这也可能会导致头发脱落。

产后脱发通常是暂时的，因为产后女性的体内激素水平恢复到正常水平的可能较大，头发生长周期也会逐渐回归正常。然而，对于部分女性来说，产后脱发可能会更加明显和持续，可以采取以下措施：

 饮食调理：多吃富含蛋白质、铁、锌、维生素B等营养素的食物，有利于头发生长和健康。

头皮按摩：用指腹轻轻按摩头皮，可以促进头皮血液循环，有利于头发生长。

合理洗发：不要频繁洗头，一周2-3次即可，避免使用含有硫酸盐和酒精的洗发水，尽量选择天然洗发水。

使用护发产品：可以选择含有丰富营养成分的护发产品，如蛋白质、维生素E等，帮助头发滋养和修护。

心理调节：减少压力，放松心情，可以有助于促进头发健康生长。

如果以上措施无法改善产后头皮清晰可见的情况，建议去附近的植发机构进行检查毛囊情况，如果毛囊未闭合，可通过做丝科慕毛发营养液项目，经过周期性的管理，可实现加密加粗、健发固发。