Day37《日日不断之功》醒脑、俯卧撑七十四、读书二十页

夫战，勇气也。一鼓作气，再而衰，三而竭，彼竭我盈，故克之。” 做锻炼时，故意保留延长了三组俯卧撑的休息时间，第一组30呼吸十次为休息间隔，第二组20呼吸五次，第三组24一鼓作气。 休整周期。第一次没攻下我且恢复，第二次再休息，第三次直接冲，带上前两次休息带来的力量。 对了，我是防守方视角！ 不唯书，不唯上，只为实。交换，比较，反复。 根据别人家小孩子摔跤的盘问😀 以不变应万变，实际生活处处是学问和智慧。视角就是不变。---行为。

独立自主，艰苦奋斗。一个人也可以干成很多事。我要学会从实际生活汲取力量，不只是书本等等。