显化过程中如何提升自己的能量？

1、注意力就是能量，善用自己的注意力。

把注意力放在自己想要的和已经拥有之人事物上。生活中，把自己的注意力放在“半满”，而不是“半空”。日常生活中，多留意那些积极词汇，寻找一切显化正在展开的证据去增强自己的信心。 比如：我现在有3000元。 积极的人：我现在还有这么多的钱呢！我很开心！ 3D的反馈就是：钱很多，也会有更多的这样的事情出现，钱会源源不断地流入自己的手中，以匹配内在的“富足感”。 消极的人：钱不够花啊！怎么办啊？ 3D的反馈就是：不够花，这样的账单或是负债情况也会越来越多。

注意：3D这面镜子反映的是担心、期待等动作后面紧跟着的“内容”，而不反映动作，所以要留意积极美好的内容，严格md。

可参考的方法：

1）一天的开始，早晨肯定自己的新身份；

2）每天睡前，回忆小细节去确认自己已经是新身份的证据。

（这也是一个新角度，看3D可以，但切记留意积极证据） 2、情绪也是能量。

减少“内耗”，不把情绪内耗当成是对xx人事物的付出。专注于自己的结果，以结果为导向去指导自己做事，在这个过程中多专注于“做事，体验”，而不是那些“想，纠结”。 想，全是问题；做，才有答案。 先让自己动起来，不拖延，不内耗，这样在做的过程中、不断肯定的过程中，就可以在3D世界里慢慢收到正反馈，也会有更多的“灵感行动”发生！坚定地相信结局一定是好的，这份相信和坚定，能够让自己内在状态切换到成功者，胜利者的视角，看待问题的角度自然不同。 就像乞丐无法理解千万富翁的赚钱思路和眼界格局，这就需要先把自己的内在身份切换到“富翁”去，就会用一个有钱人、成功者的头脑和心态去应对事情。先不管3D如何变幻，如何曲折，我可以无条件地在“内在”先给自己富足幸福的感觉，自己给自己的爱和美好感觉，不需要被其他人允许！ （这也是显化中应该做的，切换到新身份，去成为，去相信）

3、头脑思考，是消耗能量的方式。

要去使用头脑，而不是让头脑使用了我们。“用脑思考”的开关在自己手里！ 不要让自己总是陷入“怀疑自己，追忆过去，忧患未来”的状态里。专注于当下正在做的事，做到每时每刻“不下念”，活在当下，先顾好眼前的事情，那人生的走向必然是昂扬向上的。 不需要陷入所谓的规划和思考里，太过长远的目标会让人一直遥望彼岸，这对于当前的内心状态和手头上该做的具体的事并无助益。

4、身体，是3D世界里我们获得的最珍贵的礼物。

学会跟身体交流，探寻身体的消耗、需求、想吃的食物、承载的记忆…… 关注自己身体每个部位的感觉，不断地与身体链接，倾听身体告诉你的声音，与身体链接越紧密，自己在这个地球上的工作、学习、家庭等世俗事物的处理，越得心应手，越精力充沛。

5、顺流，顺流，顺流，这真的很重要。

就是让自己知行合一，身心合一，不拧巴。我们之所以有时候很累，很消耗，就是因为一会儿想“躺平”，一会儿想“卷 ”，或者是在卷和平之间反复横跳。 更难受的是：躺的时候想卷，卷的时候想躺，在哪个状态都不彻底，不投入，不尽兴。 注意：躺平、摆烂也是修行的，这是牺牲掉世俗成功为代价去换取心灵的大和谐，这也是需要心力和智慧的。与俗世努力一样，这也是强者才能享受的状态，这个“强”更倾向于心态上的【平衡】，真正可以与自己和解，这个状态其实也很难做到。 普通人做不到，那我们就尽量让自己越来越趋近于“动态平衡”，尽量趋于“不以物喜，不以己悲”，在任何状态下我们先让自己的心能够平静、安稳、宁和一点，自己给自己一份……好的感觉。