如何解决有为法出现的一些毛病？

问：天坛步虚老师，有人说练大成拳，身体外面也是一个壳子，跟我练习观呼吸，有包裹感和紧绷感，薄而特别硬的一个东西，一样吗？

答：不一样。大成拳练到一定程度，身体外面也是感觉形成一个壳子的，像一层膜一样，外边一打它，这个膜就像个汽车的内胎，能给它崩弹出去。但是这个膜是开的，身体内部跟外部它是没有障碍的，相当于我们的肺直接透在空气里一样，忘了自己身体，好像整个身体就是一个肺，呼吸没有任何障碍，你说的一层东西把你包裹了，呼吸堵上了，最根本的就是用有为法观想造成的。

怎么解决？你不观呼吸，不观自己的身体，你不要感受他，王老先生说，一切觉知全不要，静室长路赤条条。比如说我们站桩练功的时候，身体每天都会有各种变化，每天都不一样，各种各样的病，有的时候是难受，或者哪个地方紧，有时候也是头上或者哪有个壳子罩着，修复它时这地方就疼、难受，气攻病灶也会难受，这是反病现象，这个时候认为这是出现问题了，这就麻烦了，越担心，老想他怎么还不过去，他越过不去，那个地方他会越严重。但是对于我们来讲，无为法根本不在乎你身体的变化，因为一开始我就不关注身体，他爱怎么变就怎么变，我只管松空就完了。松空内动以后，会自己去修复，很快它就过去了，越不管它越好，先天是最聪明的，他知道该怎么修复它。你只要从根上别想他，彻底松空，按照无为法去练习，能彻底解开你这个问题。