跟着我一起练习，学会控制情绪，成为高情商的气场强大的人

总结：

1、稳定情绪，控制脾气；坏脾气只会制造负能量，对家庭个人都不好，俗话说气滞所淤

2、如何培养情绪的控制能力

（1）先从自我管理开始；

（2）好情绪可以让你持续有好状态；

（3）高情商也是从情绪管理开始

（4）好情绪从微笑开始

（5）刻意训练微笑到积极能量升华，也能形成魅力女人气质磁场