得了甲状腺疾病就不要乱吃了!一文总结:甲状腺结节、甲减、甲亢、甲状腺炎的饮食禁忌
得了甲状腺疾病就不要乱吃了!一文总结:甲状腺结节、甲减、甲亢、甲状腺炎的饮食禁忌!
【结节】
×禁吃海带,海鲜,紫菜等食物,忌烟、酒、油腻、油煎食物、辛辣刺激性食物。
☑多吃木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、山药、油菜、芥菜、菱、猕猴桃等各种新鲜水果。
【甲亢】
×禁吃含碘多的食物,禁吃海鲜,海带,腌制品,紫菜,萝卜,大白菜,卷心菜,土豆,豆制品等。
×禁吃辛辣食物,如辣椒、葱、姜、蒜,牛羊狗肉等,
×少喝浓茶、咖啡,尽量不吸烟、不喝酒。如颈部肿大,禁喝各种汤类。
☑宜多饮水,多吃各种蔬菜和新鲜水果。
【甲减】
×禁吃海鲜,海带,紫菜,花生,核桃,萝卜等,禁吃辛辣刺激食品如:辣椒,酒,腌制品等。
☑及宜多吃牛羊肉,含蛋白高的食物。
【甲状腺炎】
除猪肉可以吃,×禁吃各种动物内脏和肉类食品,河虾,海虾,洋葱,冬笋,竹笋,韭菜等发类食物;
×忌食生冷、辛辣、鱼腥等发物, 少食甜腻、酸性及过咸食物。
☑宜多饮水,多吃各种蔬菜和新鲜水果。
