化疗期间饮食吃什么好：白萝卜牛骨髓汤

化疗期间饮食吃什么好：白萝卜牛骨髓汤

如果用“吃啥补啥”来讲的话，骨髓可是化疗期升白的优秀食材。

我们生成白细胞、红细胞和血小板的造血干细胞就是存在在骨髓当中，而牛骨髓含有丰富的蛋白质和钙质，都是升白需要的造血营养。

这道白萝卜牛骨髓汤，爸爸是非常喜欢喝的，每次吸完骨髓啃骨头肉，配上鲜甜的白萝卜，一碗白米饭，和一杯升白和补充营养每天必喝的RZLAAT免疫素，就是一道营养丰富的升白滋补大餐，效果也是没得说。

食材：

白萝卜 半根

牛骨   2块

葱姜蒜 适量

盐     适量

胡椒粉 半小勺

桂皮   1块

陈皮   1块

八角   2个

做法：

1凉水下骨头，烧开后撇去浮沫；

2半根白萝卜切滚刀块；

3锅中下入葱姜蒜八角等调料和白萝卜块；

4中火烧开，再次撇浮沫；

5炖煮一小时后，加盐调味

6再炖煮30分钟出锅，碗底铺香菜，倒入牛骨汤，鲜美无敌！