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健身必听歌单,这五首听完杠铃片都能掰弯!

2022-10-19 13:47 作者:徐小明爱撸铁  | 我要投稿

健身不听歌,今天给兄弟们推荐五首超适合健身听的歌,听完恨不得把杠铃杆子掰弯的氮泵歌曲,特别是第五首,拿好不谢!

1、《Long Ranger》——练胸

我一般练胸上大重量的的时候听,听到最燃的部分的时候,有一种黎明前的黑暗的感觉,我感觉好像成为正义的化身,我是英雄I can fly!

2、《Sold out》——练背

耳机插上这首歌,我就是健身房里肌肉最大的普信男,哥从来不轻易展背,因为歌一展背,必天黑!

3、《On My Own》——练肩

肩部训练,面对练不完的超级组递减组时,此曲一听,力量如神助,直接把片加满!

4、《Uptown Funk》——练手臂

这首歌真的太嗨太燃,新手慎听。手臂是男人的门面,练就完事了!

5、《Born to do》——有氧

这是我的独家私藏bgm,一般人不轻易分享,歌曲很燃也很好听,适合有节奏的适合有氧运动。

五首精神氮泵,边听变练,越练越嗨,越听越瘦,快来私藏!


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