上海宏康医院：糖尿病足日常保健方法

　　糖尿病足是指糖尿病患者足部由于神经病变使下肢保护功能减退，大血管和微血管病变使动脉灌注不足致微循环障碍而发生溃疡和坏疽的疾病状态。糖尿病足的症状和体征因病程和病变严重程度而不同。

　　轻者只有脚部微痛、皮肤表面溃疡;中度者可以出现较深的穿透性溃疡合并软组织炎;严重者在溃疡同时合并软组织脓肿、骨组织病变，脚趾、脚跟或前脚背局限性坏疽，甚者可以出现全脚坏疽。所以此疾病应引起人们的关注。

　　平时保健

　　1、糖尿病足病人的鞋袜应选透气性好的，质地松软，大小合适。(温馨提示：病人不要穿露出脚部皮肤的凉鞋或者拖鞋，因为皮肤裸露在外容易碰伤。以及不要穿过于紧的鞋子，避免鞋子所带来的损伤。)

　　2、患者应每天要洗脚，用温水泡脚，这样有利于血液循环。由得要注意的是，水温不能太高，以免烫伤皮肤，给患者带来不必要的麻烦。

　　3、由于糖尿病足患者的趾甲过长会容易断裂，可能伤到趾甲周围的组织，糖尿病足患者要定期修剪趾甲。(老人不方便时应让家人来帮忙，不要误伤自己。)

　　4、戒烟酒，嗜烟酒的老年人或中年人要戒烟酒有利于疾病的康复。

　　5、疾病患者的饮食中蛋白质摄入量应比一般人要高，如60公斤体重的患者，每日应摄入蛋白质90~120克，才能保证每日需要。所以我们要在平时的时候注意患者蛋白质的摄取量。