Gofeel西梅益生元风味饮|买的西梅为何不通便？如何才能缓解便秘
便秘，是现代不少人难以启齿的隐秘。长期的便秘会带给身体极大的不良影响，毒素与垃圾排不出体外时，也会反映在人的皮肤表面上，使人脸色变得蜡黄暗沉，还容易长痘痘。因此，为了能够尽快缓解便秘这个问题，许多人将目光投向了据说可以通便的果子——西梅上。但也有很多人发现，自己买的西梅似乎并不通便，这是为什么呢？
西梅与通便
西梅通便的原理来自于其果实中含有的大量膳食纤维。膳食纤维无法被效果吸收，但其有着强大的吸水力，可以在肠道中吸收水分而充分膨胀，使便便体积增大，从而刺激肠道壁，使肠道产生便意。
由此可见，西梅确实能够产生很好的通便效果，但由于个体的差异，或者吃了西梅后没有及时大量饮水，帮助便便变大、变润滑，那么通便的效果就会大打折扣。同时，对于便秘情况较为严重的人来说，在用西梅清肠道的同时，还应补充益生元，来帮助改善肠道环境，从根本上改善便秘的问题。
益生元与便秘
益生元是什么呢？益生元指的是能够被宿主体内菌群选择性利用并转化为有益于宿主健康的物质，能够刺激肠道中益生菌的生长繁殖。肠道中的菌群有三种，一种是益生菌（有益菌），一种是中性菌，一种是有害菌。正常情况下，三类菌之间相互制衡，但若是长期便秘，就会导致有害菌数量增加，益生菌数量减少，肠道菌群平衡打破，反过来又会导致人出现便秘的情况。通过补充益生元来促进有益菌数量增长，可改善肠道菌群平衡，从而缓解便秘，维护肠道健康。
所以，如果想要改善便秘的问题，西梅与益生元一起食用将获得1+1>2的效果。
Gofeel西梅益生元风味饮
市面上的西梅制品大多只有高浓度的西梅浓缩汁，而Gofeel西梅益生元风味饮就不一样了，在每瓶含大约100颗智利西梅浓缩汁的情况下，还添加了抗性糊精、低聚果糖、低聚木糖、聚葡萄糖4大益生元，科学配比，更有效缓解便秘的情况。
此外，Gofeel西梅益生元风味饮其中还添加了猴头菇粉、岩藻多糖、法国柑橘果粉等成分，可养护肠胃。而且不额外添加白砂糖，而是用赤藓糖醇来替代，也不添加人工色素、香精、脂肪、反式脂肪酸，绿色健康，在增加风味的同时更不会有发胖的担忧。
西梅确实是一种良好的通便的水果，想要通过它来改善便秘，除了要掌握正确的食用方法之外，还可以搭配益生元等成分一起食用，才能让效果翻倍。若是想要随时随地享受到西梅的功效，也可以选择Gofeel西梅益生元风味饮，每次一杯，或用温水兑开，美味又方便。
