瑞珠@：春天眼睛容易出现干眼症状，需要注意什么？

在春天这个美好的季节中，也有不美好的时刻：我们的眼睛容易因为春天特有的干燥而感觉不舒服，就比如出现眼睛干涩、疼痛、红肿、疲劳、有异物感等干眼症状，这对于我们的眼睛而言并不好受。所以为了防止这种情况的出现，我们应当这么做：

①注意室内空气流通，避免房间过于干燥或潮湿，调节室内湿度，减少春季过敏原。室内空气流通对于春季眼部护理非常重要。如果房间过于干燥，眼睛容易干涩，甚至引起干眼症。湿度过高则容易滋生霉菌、螨虫等过敏原，增加过敏性结膜炎等眼部疾病的发生风险。

在春季进行眼部护理时，除了保持良好的卫生习惯，还应注意室内空气流通和湿度调节。定期开窗通风，可以有效减少室内花粉、灰尘等过敏原的积累。如果室内湿度过低，可以使用加湿器，让空气中的湿度保持在40%~60%左右。但要注意不要过度加湿，以免引起水气过重，刺激眼部。

②外出时佩戴墨镜，能够有效阻挡紫外线和灰尘等污染物。

③饮食要清淡多样，多摄取富含叶黄素、玉米黄素等抗氧化营养素的食物，如花椰菜、菠菜、胡萝卜等，有助于保护眼睛健康。

④保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免眼部接触病菌和病毒。

⑤尽量避免接触花粉等过敏原，外出回家及时清洗面部和眼睛，护理眼睛，避免长期疲劳。

当然，除了以上几点，保持健康的生活方式，不要总是熬夜玩电脑、刷手机也很重要。如果最后你还是不幸中招，眼睛出现干涩、疼痛等干眼症状，可以使用瑞珠@聚乙烯醇滴眼液。该品不含任何防腐剂，其主要成分是大分子聚乙烯醇，是目前人工泪液的主要成分之一，可以稳定泪膜、锁水保湿，减少泪液蒸发；保持眼部湿润，消除眼部干涩、异物感；采用单支包装，可拆分使用，方便随身携带，一天一支干净卫生。