深圳肤康皮肤病专科:经常熬夜的人更容易变秃！变老！变丑！

    经常熬夜的人会变老！变丑！变秃！

    因为......

    宝宝们应该都知道抗氧化概念吧，抗氧化本质上是抵抗自由基，而自由基正是皮肤衰老的源头。

    那么睡眠和抗氧化之间有什么联系呢？

    人体随昼夜节律，会分泌“褪黑素”来促进睡眠。同时“褪黑素”在身体中又能起到清除自由基的作用，因此睡眠好的人夜间抗氧化能力会更强。

    对应的，睡眠不好自由基对皮肤的攻击会加剧，可能年纪轻轻就出现皮肤粗糙，眼周细纹，甚至是眼袋泪沟这些问题。

    脸部皮肤氧化会老，另一方面头皮氧化同样会秃

    头皮是人体较薄的皮肤部位之一，熬夜产生的大量自由基同样会攻击毛囊，让毛囊产生萎缩，逐步造成大量脱发。日常爱熬夜的宝宝们听了是不是瑟瑟发抖，秃头对女孩来说无疑是噩梦一样的存在。

    秃头+皮肤差，睡眠不好简直就是颜值的最大杀手。而其实除了对颜值的影响外，睡不好对身体的影响同样巨大。

    熬夜变笨、变胖是真的吗？

    有这样一种说法：当你熬夜时，大脑会开始默默吃自己。仅仅是这句话就让M姐再也不敢熬夜了……

    当进入睡眠状态时，人们大脑会开始清除白天积攒的神经活动毒副产物，如果睡眠不足大脑无法进行这项活动，就会增加患上一些脑疾病（例如阿尔兹海默病）的风险！

    另外，有研究发现，人们熬夜时会打乱人体组织的生物节律，增加脂肪堆积几率。这就是为什么很多上班族明明每天又累又忙，觉都睡不够却还长胖的原因。

    为什么熬夜后，面部会出现黄气？

    熬夜相当于皮肤长达8小时不能呼吸，也就是缺氧。直观来看，缺氧的血液，颜色更深。

    短期缺氧，等于抽烟1支造成的氧自由基抑制效果。而长期性的熬夜，则会出现血管微循环不通畅。

    细胞代谢的废物和毒素不能及时排出，皮肤长出小细纹、肤色不均、色斑暗沉。肤色也就呈现出蜡黄晦暗、缺乏透明感的样子。

    由于眼周附近是面部较薄的地方，这里的毛细血管也较多，所以一旦皮肤缺氧，更先出现的就是黑眼圈！

    皮秒激光祛除面部黑黄

    焕发光彩

    激活肌肤胶原蛋白，从而使皮肤可以正常代谢，延缓皮肤老化。

    对于毛孔粗大、皮肤黯沉、毛囊炎、皮肤敏感等，都有很好的改善效果。

    人体皮肤角质的更新周期为17～28天，随着年龄的增长，周期也会随之而延长。如果过度清洁会使皮肤表皮变脆弱降低皮肤保护能力，因此推荐根据个人皮肤更新的周期进行治疗保养，具体多少需要由专业的医生进行判断。