经期保养卵巢的方法

经期保养卵巢的方法

经期保养，暖巢保养太重要了！！预防早衰！！

女性暖巢健康，除了关乎下一代，还直接影响容貌～～

皮肤暗黄，粗燥，干瘪，色素沉淀……

大姨妈出走，脱发，睡眠不好，情绪……

科芙研专门针对卵巢保养，血气不足、手脚冰冷，预防卵巢早衰闭经，增加受孕率，平衡女性内分泌。对人体是一种综合的调理，不同于单一成分的功能。

推荐一款甜汤，红豆甜汤，适合调姨妈，养暖巢～

食材：红豆1把，红花生1把，桂圆肉6颗，红枣5颗，陈皮3克，枸杞20粒，红糖适量。

做法：食材洗净，前面5味，加适量水，先煮40分钟.最后加入红糖，枸杞煮5分钟即可。

连汤带料一起吃，香香甜甜的～很好喝！！

坚持内调保养，皮肤好，气色好，轻松少不了！

由内而外散发美丽！！记得好好爱自己！

#健康养生  #经期保养秘籍  #女性保养  #卵巢保养  #大姨妈  #养姨妈  #卵巢早衰  #月经  #生理期  #喝出好气色  #经期