如何助力中高考学生？

如何助力中高考学生？

一进入初三，高三的学生，立刻会感觉到压力，电子屏上有离考试还有多少天的字幕，每天更新，学习节奏也明显加快，三天一小考，一周一大考，这种氛围下，压的人喘不过气来。一般过了春节，还会有百日誓师大会，做这些的目的，无非是想让学生不浪费时间，争取考得更好。

但实际做这些，类似于打鸡血，对大多数学习状态不好的学生来说，并没有实际意义，学生学习，要的是要有持久的好状态，这不是喊口号能解决的，需要通过专业的技术干预。

让学生明白，为什么自己只有三天热度，如果不能再学习中体验成功带来的价值感，愉悦感，很多学生恐怕三天都坚持不了，需要通过练习，让学生的大脑里，学习和积极情绪建立联系，形成积极的条件反射。

具体做法，召集应考学生，讲解调整学习状态的原理，让学生明白自己使不上劲的原因，在让每个学生，反思自己的经历，有哪些不合理认知，在通过老师集体调整，然后根据情况分组，把类似的放在一组，做适合每组的放松训练，让学生找到高效学习的感觉，在不断强化。

只要有了学习成功的体验，有了好的感觉，学生的学习积极性就会大大提升，在不断正性强化，学生的意志品质也会不断提高，坚持的时间就会大大延长，才能真正帮到学生。