儿子目前读高中自卑没自信（这些是错误做法）

前几天一位家长留言说很焦虑，小孩读高中，在性格方面有比较大的问题，在学校没什么朋友，做事情很没有自信，学习成绩也下滑了很多，这种情况下不知道如何去引导他，担心会影响小孩的高考。

首先要看看是不是因为压力过大引起的，家长是不是打压式教育比较多，这种教养方式也容易让小孩变得自卑和自闭。

小孩自卑没自信可能是家长的无心之过

多年来心理学的研究已经充分证明，内向的自卑与胆小，是大部分小孩心理问题的根源。

孩子胆小自卑很大一部分原因是源自于父母，系铃还须系铃人，从家长入手，当家长具备更加科学的教养方式，才能逐步改变小孩胆小怕事的性格。在家庭教育上，很多家长犯了不少常见的错误。

我们先来看个例子。

去亲戚家做客，小孩不小心说错话，家长脸色变得很难看，是在告诉小孩别乱说，或者小孩理解为“这都说错，真丢脸”。家长对小孩不要太过苛刻，他们在成长过程中犯错是很正常的事情，如果对于小孩的错误指责过于严厉，孩子便会开始怀疑自己，害怕自己犯错误。

可以用更专业的方法来解决

当家长不知道怎样引导小孩的时候，可以找专业的心理机构，比如创新型心理咨询机构广州圆心谱，强调以家长为核心的家庭教育，原因在于家长和小孩相处的时间更长，只有家长改变和成长，才能从源头解决问题，更具备长期性。仅仅通过心理咨询师来解决，即使小孩情况好转，在不好的家庭氛围下，还会有“复发”的可能性。

通过圆心谱定制化方案，让不懂心理学、不懂系统性家庭教育方法的家长们成长起来。由专业指导师全程在线陪伴指导，跟踪服务，通过问答式咨询，让家长能够现学现用，能产生更好的效果，也是家长们比较认可的一种形式。

读高中儿子自卑没自信怎样疏导，家长平时应该怎么做呢？

有一招还是很有用的，就是帮助式互动。

帮助式互动是和小孩在互动中做出积极的表达与反馈，而敷衍式互动更像是机械化的自动反应，并没有形成真正的有效回应。

例如当小孩遇到困难的时候，会说：“这道题好难呀”，帮助式互动的回答是：“我看看我会不会，一起研究下” 。如果是敷衍式互动，则是：“你明天问下老师”。

家长更需要帮助式互动，让自己去用心感受小孩的心情，再作出积极回应，当然也包括肢体语言的回应。小孩其实也需要被尊重，当小孩感受到了被重视和尊重，自然愿意多和家长沟通，很多家长应该改掉敷衍式互动的习惯。

家长们平时要多关注小孩，尽可能第一时间发现孩子的心理异常现象，这样才能及时给孩子解答心中的疑惑，纠正孩子的心理问题。如果小孩出现自我封闭、自卑、社交障碍等心理问题的话，危害是很大的。

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