得了甲状腺结节，如何饮食比较好?代文新专家告诉你

       随着人们健康意识的增强，越来越多的人都会每年定期体检，因此通过检查发现罹患甲状腺结节的人也在明显增加。有人问，得了甲状腺结节，如何饮食比较好?今天跟大家好好聊聊甲状腺结节患者的饮食。

　　得了甲状腺结节，如何饮食比较好?代文新专家告诉你

　　1.多吃富含蛋白质食物；

　　2.多吃具有消结散肿作用的食物；

　　3.宜多吃具有增强免疫力的食物；

　　4.不吃不健康食物；（刺激性较强的辛辣食物，忌饮浓茶和咖啡）

　　5.合理用碘。

　　总之，除了注意饮食外，甲状腺结节患者平时还要定期多运动，可提高身体的免疫力，增强体质。

       另外，甲状腺结节患者应尽量避免任何可能出现的身体或精神方面的刺激，也不要经常烦躁、发怒等，避免情绪不良造成内分泌的紊乱。