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对于胃溃疡患者而言,除了要积极接受正确的治疗,日常的饮食调理也是必不可少的,这会直接影响到疾病的恢复情况。今天,我们就来聊一聊,胃溃疡患者怎样饮食?
规律饮食
胃溃疡患者要注意每餐定时定量,不暴饮暴食。应少食多餐,每餐不能过饱,减轻肠胃的负担,有利于溃疡的修复,特别要注意睡觉之前不宜进食。
饮食营养均衡
患者要多注重平时营养的补充,在保证身体足够热量摄入的同时,减少胃的工作量。多吃些高蛋白及维生素含量高的食物,保证身体营养素的充足,加强自身免疫力和抵抗力。
饮食易消化
比如清淡、柔软、不油腻、纤维素少的食物,像水果、青菜、豆腐、绿豆粥、馒头、蛋类等等。
避免刺激性饮食
避免进食辛辣刺激性的食物,比如火锅、油炸、干硬的食品,这会使胃肠黏膜充血,刺激胃酸的分泌,容易诱发溃疡加重。避免饮烈酒、浓茶、浓咖啡等饮料,这些食物也容易加重胃黏膜损害。
注意饮食温度
过烫、过凉的食物均可能对胃粘膜造成刺激,不利于胃溃疡康复。在进食时,我们应该选择合适的温度,以减轻肠胃负担。
避免多渣食物
应避免吃油煎、油炸食物,以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿及各种粗粮。这些食物粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担