葛洪乳腺易主任告诉你被乳腺小叶增生盯上了怎么办?

1. 调节不良情绪

易怒、暴躁等不良情绪会引起内分泌波动，加剧小叶增生的病情。所以呀，没啥事就别老想着乳腺小叶增生的事儿，佛系一点，自然就没事啦!

2. 改变不良生活习惯

无论是化妆品还是补品，都可能含有雌激素，长期使用，易使乳腺饱受疼痛之苦。

3. 调整饮食结构

油腻的，刺激性的食物都会引起小叶增生患者的病情加重，而且还会加大治疗的难度。适当的调节饮食结构，可有效调节人体的内分泌，缓解小叶增生。