姐姐心态好好呀,加油加油! 祝姐姐越来越好!
以下文字均出自于~压车夫人~up主。
如何保持乐观心态
1.看看那些比我们过的好的
不羡慕不嫉妒
单纯看看
2.看看那些不如我的
珍惜自己的幸福
3.知道什么是真的属于自己的东西
什么是身外之物
真正属于你的东西,是别人和外界拿不走的
介意太多外在的不属于你的东西会产生焦虑
4.多说积极的话,对自己心理暗示