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国内哪里有好的心理咨询?

2023-03-05 16:10 作者:厌学休学终点站  | 我要投稿

国内哪里有好的心理咨询? 2008年,在北京召开了第五届世界心理治疗大会,来了很多专家介绍心理治疗的方法、经验,其中美国波士顿大学一个知名专家介绍强迫症的治疗效果,他说他们治疗强迫症,再借助药物的前提下,平均72天康复,而我国3名心理学的年轻研究生说,调整强迫症,不借助药物,平均天数是14天。 这个数字不是空穴来风,不是随意捏造,而是客观事实。强迫症虽然顽固,但是如果方法对了很容易康复,我举个例子。一个47岁的男性,从15岁担心学不好,患上强迫思维,30多年,也经历了很多治疗,包括吃药,心理咨询等,但收效甚微,有时就有绝望的念头,觉得自己一辈子太亏了。 后来遇到一个心理咨询师,了解了他的情况以后,解释强迫思维的形成原理,就是在紧张的时候冒出一个不好的念头,形成条件反射,在讲解原理,调整认知,在通过放松训练,建立新的条件反射,症状就没了,前后用时一周时间,方法对了很容易康复。 一个40岁抑郁症患者,患病20年,没法正常工作,在遇到最后一个咨询师后,调整极低的自我评价,在通过训练建立新的思维,觉得自己能做好,回到了正常的工作状态。 一个40多岁的女性疑病症,以为自己是心脏病,咨询师给她解释条件反射的原理,她一下子明白了自己的心脏没问题,是焦虑导致的症状,在经过暗示训练,症状逐渐消失。 一个70多岁的失眠者,失眠40年,她自己说喝了几缸汤药,但没有效果,咨询师讲解科学的睡眠观,不怕失眠,在通过暗示训练,让正确的睡眠观在大脑运行,就能睡着了。 一个眼看不能毕业的高材生,学不进去,认为自己笨,咨询师讲解条件性厌学情绪的原理,学生掌握了调控情绪的方法,就能静下来,学进去,一个学期把所有的挂科都补上。 好的心理咨询师肯定有,但是不多,并且只在中国。

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