牙齿敏感可以用电动牙刷吗？示警三大危害隐患！

近期有很多牙齿敏感的朋友私信我：“牙齿敏感可以用电动牙刷吗？”其实我国患有牙齿敏感的人群比例相当高，但是很多人并没有足够的口腔护理意识，也不知道应该使用什么工具来护理牙齿。作为一名专业的口腔博主，许非今天就从这个问题切入，为大家讲解下电动牙刷以及口腔护理的相关知识，特别是牙齿敏感是否可以用它。

 

上图是我使用过的电动牙刷

 

一、牙齿敏感可以用电动牙刷吗？

牙齿敏感可以用电动牙刷吗？牙齿敏感分多个严重程度，一般浅中度的牙齿敏感是可以使用电动牙刷的，主要症状为牙齿对冷热酸甜的刺激有反应，但咬硬物或牙齿摩擦并不会有明显反应。不过必须选择偏软的刷毛，磨圆率必须高于90%，不然非常容易造成敏感牙齿进一步扩大。

严重的牙齿敏感就不建议使用电动牙刷了。其主要表现是伴随有频繁剧烈的牙齿疼痛、基本的咬合、饮食都会产生严重的不适感等。如果有以上表现的话要先暂停使用电动牙刷，及时就医，谨遵医嘱进行口腔治疗和护理。

 

牙医还提醒牙齿敏感人群必须建立科学的刷牙护理习惯和方式，比如刷牙方式请遵照巴氏刷牙法，刷牙时间严格养成电动牙刷2分钟停止，30秒换区的习惯，刷牙频次上坚持一天两次即可，刷牙力度上只需要将电动牙刷贴合牙齿和牙齿缝隙即可，不需要额外用力。

 

二、牙齿敏感使用电动牙刷有好处吗

牙齿敏感可以用电动牙刷吗？牙齿敏感可以使用电动牙刷，而且还会有很多好处，大家要知道我们的口腔健康状况是非常不乐观的（见下图），整体牙齿健康率还不够1%（如下图），牙齿敏感人群的口腔环境更复杂，护理难度更高，所以需要将电动牙刷这个高效的洁牙工具用起来。

 

电动牙刷的好处如下：

好处1、清洁力更加强悍！有效去牙菌斑

专业资料显示，相比于手动牙刷，电动牙刷能更加全面高效地清洁口腔，减少牙菌斑，就算是手动牙刷搞不定的牙背、智齿、牙龈沟等牙病高发区，它可以起到深度清洁的效果，能更好地预防和改善牙病。通过下面的效果对比图也能明显看出差距：

 

好处2、电动牙刷能够去清新口气

电动牙刷几乎没有清洁死角，不会残留食物残渣在口腔中，从源头避免口腔异味的产生，让口气变得更清新！

好处3、有美白功效

坚持使用电动牙刷，能去除牙齿表面附着的顽固茶渍、咖啡渍等，减缓牙结石的形成，让牙齿更加洁白有光泽！

好处4、震频稳定，清洁力度可控

电动牙刷的震频稳定均匀，控力精准，并不像手动牙刷，主观用力忽大忽小，有时候力度轻了刷不净、有时候力度重了又可能会过度清洁！

好处5、电动牙刷用起来更加省时省力

电动牙刷使用时具有方便、快捷的优点。手动牙刷想要刷净，至少要十分钟以上，而电动牙刷只需要两分钟，效果还比手动牙刷十分钟好，更加省时省力。 

 

 

三、牙齿敏感使用电动牙刷，三大隐患须知！

牙齿敏感可以用电动牙刷吗？牙齿敏感人群在使用电动牙刷时要小心三大伤牙隐患。我国九成以上的人患有牙周疾病，国人的口腔耐受度很低，而牙病早中期又不痒更不疼，很难让人感觉到，不少人都有牙病却不自知，再加上用户错误地选择和使用就会带来以下隐患。

 

隐患1、不恰当的选择和使用电动牙刷，会让牙齿受到过度摩擦，牙釉质受损，进而导致牙龈频繁出血、牙疼、牙齿敏感等问题。

隐患2、国人的口腔问题比较多还很普遍，这样的情况下，如果还盲目选择使用电动牙刷，容易加重基础牙病！

隐患3、国人的口腔素质较差，若是长期使用不适合自己的电动牙刷，易导致慢性伤牙，用户通常难以察觉，等到几个月几年之后，用户自己发现问题的时候，大多已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等严重后果！

 

四、伤牙隐患从哪来？四类产品要慎买

牙齿敏感可以用电动牙刷吗？电动牙刷的隐患产生主要源于产品选择不当，据此我总结出了导致电动牙刷伤牙的四类坑货，大家在购买时要注意规避。

1、跨界品牌

很多跨界大牌的入行时间只有一两年，专业度不高，只能满足消费者对于电动牙刷的一部分显性需求，例如特别高的震频，美观的设计，续航等方面，再靠砸钱营销，收割韭菜。而它们在人群兼容性匹配度、护龈护牙体验、震频范围等超百项核心调教参数上和专业品牌仍有较大差距，比如人群兼容性就差了80%！

 

2、震频超标的电动牙刷

很多牌子宣传自家的电动牙刷震频很高,有的甚至高达四五万！但震频仅仅作为影响电动牙刷的清洁力因素之一，但电动牙刷震频高不代表清洁力就好，也不会对牙齿更好。事实正相反，大多数震频过高的电动牙刷都没有足够的护龈护牙技术支撑，伤牙率相当高！

3、便宜但劣质的电动牙刷

特别便宜的电动牙刷不要用，这类电动牙刷使用感都很糟糕，在牙刷的续航、清洁力、噪音等方面都被很多用户的吐槽，伤牙率极高，使用后经常会出现牙出血、牙疼、基础牙病加剧等问题，还可能有充电起火的风险。

 

4、网红品牌

网红品牌的电动牙刷普遍很坑，成本几十块，售价却高达三四百元，空有高颜值，却没有足够的专业技术，只是依靠大量的广告、明星代言、网红带货等方式，吸引消费者购买，但这类品牌的电动牙刷一般品质都比较差，很容易伤牙。

 

这些坑货还经常宣传自己的产品护牙护龈，实则伤牙率极高，因此在选购之前，建议大家了解一些主流电动牙刷的核心参数数据来分清谁家是真的护龈护牙谁家是假的，下图是我专门在权威检测机构那里找到的电动牙刷清洁力与磨损度的数据统计图，大家可以一起来看看：

 

就我自己使用诸多品牌中，扉乐是我认为“不伤牙”专业度和技术调校最好的。算是我用过的电动牙刷里最好的！作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌，首创八项不伤牙黑科技，实现清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

他们家有多年口腔护理经验，针对马达、震频等百余项技术调校优化，实现性能的长期偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐专业、严谨、安全的特质备受肯定。几乎从不做广告却被众多牙医推荐带火。而且不少明星名人因为护牙需要而使用他们家。

另外拜尔、舒克、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以，产品和用料比较一般，刷头较贵，都是1年质保，拆封不退。

扉乐是少有的2年质保，支持7天试用，大多数牙刷品牌不支持，扉乐最近限时赠送5年。

 

 

五、牙齿敏感人群选择电动牙刷的八个技巧

牙齿敏感可以用电动牙刷吗？想要电动牙刷对牙齿有帮助，避开上面那四类坑货是远远不够的。牙齿敏感人群牙齿脆弱，更需要谨慎选择电动牙刷，才能避开伤牙坑货，下面我教给大家优质电动牙刷的八大选购技巧，大家可以在选购时参考一下。

1、优选有专业实力的电动牙刷

好的电动牙刷和差的电动牙刷并不是以价格和名气为区别的，贵的、名气大的电动牙刷不一定好。市面上的大牌、网红品牌很多都是靠着知名度、颜值、性价比的策略来收割韭菜，却没针对国人做精细地兼容性匹配，产品的伤牙率较高。

 

2、要选刷毛的软硬度适中的

刷毛的软硬度是很重要的，太硬很容易刺激牙龈、磨损牙齿，但牙刷毛太软，清洁力不足，也难以刷净牙齿，软硬度适中的刷毛比较好。

3、要选磨圆率高于80%的电动牙刷

在选购电动牙刷时，大家要检查好刷头的质量，其中很重要的一项就是磨圆要高于80%，越高越好。低磨圆率的尖端很锋利，极易伤牙。

 

4、档位越丰富越好

我们的口腔环境一直处于动态变化中的，人们所具有的口腔护理需求也不相同，因此选电动牙刷档位越丰富越好，档位更丰富的电动牙刷会有更强的可选择性，与动态变化的口腔环境更加适配！

5、首选搭载了磁悬浮马达的电动牙刷

搭载磁悬浮马达的电动牙刷动力强而且噪音、摆幅比较小，刷牙体验更出色，使用寿命更长久。

6、最好是声波式震动

声波式电动牙刷通过声波震动来对口腔进行清洁，清洁力不差、清洁覆盖面广、使用体验更柔和，还有加速口腔内血液循环，促进新陈代谢的作用，有效预防各种口腔疾病。而旋转式清洁力过强，易伤牙，不推荐大家使用。

 

7、优先购买售后服务好，支持试用的

现在的电动牙刷配置表都大差不差。想要看配置参数表上来分辨电动牙刷的好坏，是很困难的，真正的护龈护齿及时是需要试出来的！而退换服务能减少大家的财产损失，可操作性很强。

8、不要一味追求明星网红同款

购买明星同款和网红同款多是一时的冲动而已，这些品牌一般只会将大把的资金和精力投入在广告推广上，至于产品研究和优化却很敷衍，产品的技术非常滞后，多年前的老款还在卖，可是产品的续航和核心技术早就跟不上专业的电动牙刷品牌了，被很多国货品牌超越。

 

牙齿敏感可以用电动牙刷吗？牙齿敏感可以用电动牙刷，但是不能用没有技术实力，没有经过专业调校的电动牙刷，因为这类不规范的产品不仅起不到护理作用，还会伤牙。所以我们选购产品的时候一定要谨记上面的选购技巧，这样才能远离网红品牌、跨界大牌的不专业产品，选到对我们口腔健康大有益处的优质电动牙刷！