上“幽默”这节课的人(20\1)

这一节课的文章很特殊，因为它不是塔尔老师来讲的，而是他的一位助教老师，肖恩老师，之前某次课上出现过（但是不记得哪个课了~），说话非常幽默，所以想必教学团队都认为他是讲“幽默”这一课的合适人选。

事实上这趟课感觉肖恩老师不是在介绍幽默，而是纯粹使用幽默，可以说是段子不断，非常推荐感兴趣地朋友去看一下这一节课。

会讲到的大纲是这些：幽默心理；幽默对生理和心理的益处；幽默的积极的社会影响；每个人可以实践的幽默方式；幽默的心理认知治疗价值。最后这条是通过幽默老改变自己“观看”世界的方式。

好，正式开始！

肖恩老师说他爱上心理学是因为他喜欢他小时候的保姆们（注意这里有“们”~）所有这些保姆都是他爸爸心理班的学生，因为他爸爸在一个大学任教。而他发现自己和保姆的约会进行地不太顺利，因为只有父母付钱请保姆来才能约会。所以他就动脑子自己解决，就是成为他爸爸心理课程的一个志愿者，而他的爸爸也乐于甚至慢兴奋自己的孩子能参与进来。于是他就成为脑电实验的被试（被测试人员），因为他觉得没有比头上插满电极更让自己看起来酷酷的了。而他的爸爸因为太兴奋，往了把设备接地，于是在设备开启的瞬间，肖恩老师就被电到了，不是被爱情点到，说是真的被电到，被电到说话声音颤抖：“关~关~关掉~它~”所有人哄堂大笑，他的约会也彻底泡汤。他恼羞成怒，拔掉所有电极，在大家的哄笑声中，跑到门口，对着他爸爸扔下一句“谢谢你爸爸，毁掉了我和所有女朋友的约会！”摔门而去。

在讲述这个“悲剧”的过程中，所有人一直在笑，肖恩老师说一部分是因为故事本身有趣，另一部分是因为大家置身于群体之中，群体对个人的行为有作用。所以“众乐乐”导致“众更乐乐”。肖恩老师还找出了维基百科对于笑定义：一种有节奏的、发声的、不由自主的呼吸运动。笑的时候15块脸部肌肉飞快运动，血压降低，但血流量增大，除了脸部以外，背部和腹部的肌肉都同步运动。笑对人的身体，精神和社会功能都有显然的作用。那么我们能研究笑吗？

这里塔尔老师又被抬出来。之前他介绍过21比1的消极对积极的研究论文的数量比，那么肖恩老师就说，消极研究和幽默研究的比例是97比3,。这里肖恩老师提到了一个“医学院症候群”，就是研究疾病的医生发生自己患有各种疾病。他说他的一个妹夫，从医学院打电话过来“肖恩，我的了麻风”。而事实是他妹夫刚刚过了更年期。（注：麻风发病一般是孩子到20岁左右的年轻人，言下之意，就是说他妹夫在幻想自己得了麻风。冷笑话）。

为什么幽默提得那么少呢？首先是极难定义。有人觉得笑破肚皮的事情，另一个人会觉得你在笑啥？有些人天生幽默，有些人则酷酷的一些。但是就像幸福一样，如果全是基因决定的，就不用去学习了。

现在积极心理学的分支也为幽默的研究提供了助力。我们会看一下心理学的人文传统，进而立足于幽默的哲学，通过介绍三个幽默的巨人。然后是两个幽默的相关理论。

三个巨人是佛洛依德，亨利·柏格森和肖恩老师自己（他自己是这么说的）。

佛洛依德的一本书《笑话及其与潜意识的关系》，先是本我，决定了各种原始的冲动，之外是自我，被认为是本我冲动和社会之间的一道屏障，在外面就是超我，道德和社会的约束，但是更多来自早年家庭。那么既然超我总会管着本我不让它发泄出来，那么就造成压抑，但是也总会爆发。而佛洛依德认为幽默是一个社会可以接受的疏导本我的方式，也就是把本我的一部分能力释放出来，而这也是为什么很多幽默都和性以及攻击性有关联。或者说，就是我们平时会有一些时候遇到一些荤段子的原因。而对政治的一些不满也会通过幽默的方式表现出来。后面两位我们就放到下一篇文章再聊吧！