4种肉类吃不胖，加速热量消耗，帮助减脂，减肥别害怕吃肉

　　在减肥过程中，要注意控制饮食，降低卡路里的摄入量，注意饮食的平衡，不过这并不代表你就不能吃肉类，并不是说你吃肉类就会变胖。

　　许多人认为，肉食过多，才会让人变胖，而不能让人变胖，事实上，肉食并不一定都是脂肪变胖的，比如你爱吃肥肉，那么你一定会变胖，但有些肉食，卡路里含量不高，只要经过简单的处理，是不会变胖的。

　　假如你老是爱吃油炸的、红烧的、爆炒的之类的，那些东西都是高脂肪、高盐分的，卡路里含量肯定很高，吃多了也会长胖，但是你要是吃点白开水煮的鸡胸肉、牛肉、虾肉之类的，又有营养，又不会卡路里过多，这种高蛋白的东西不但可以填饱肚子，还可以加速你的身体对卡路里的消耗，加速你的新陈代谢。

　　为何总有一些人觉得吃肉容易发福?原因：1、选择错误的肉类，比如说经常吃肥肉，五花肉，羊肉等，这些东西虽然蛋白质含量高，但脂肪含量高，而且脂肪含量高，所以卡路里含量高，长期食用脂肪含量高的食物，身体就会变得肥胖。

　　2、你选择的烹饪方法不对，你选择的肉，本来就是高脂肪的肉，再加上红烧、炖、炸，所以你的身体会变得更好，所以才会变得更胖。

　　在减肥过程中，要避免上述两个错误的想法，这样你就可以一边吃肉一边瘦了。

　　在减肥过程中并不是不能吃肉，只是不要走入了减肥的误区，不吃肉会降低人体的新陈代谢，要注意合理的饮食，保证饮食中有足够的营养。

　　海牧牛坊—来自新疆伊犁大草原的褐牛

　　新疆褐牛经长期选良而成的乳内兼用的良种牛，具有较强的适应性能，能耐严寒和粗放饲养，放牧性能好，抗病力强，并具有较高的产乳和产肉性能。

　　新疆褐牛具有适应性强，宜放牧，生产性能高等优点。

　　海牧牛坊是新疆生产建设兵团第四师供销社旗下拥有全产业链的国营品牌，浙江海牧牛坊商贸有限公司主要负责批发和零售海牧牛坊牛羊肉产品，公司为浙江、江苏、上海、安徽地区的总代理及全国网上销售的独家经营权，公司郑重承诺：每一份牛羊肉，均来自美丽的伊犁大草原，牛肉均为新疆褐牛，在草原上牛羊们沐充足阳光、食天然牧草、饮雪山融水，营养价值更加丰富，肉质细嫩，味道且浓郁。

　　并且每一块肉都经过严格的检疫检验，精细分割出二十六个部位，让您根据自己的口味吃上放心的高品质牛肉。每一份“海牧牛坊”牛肉具有“天然”、“绿色”、“原香”等特点。

　　“海牧牛坊”精品“排酸牛肉”具有独特的优点：三高：高蛋白、高能量、高营养;三低：低糖、低胆固醇、低脂肪。

　　排酸后会使牛肉的纤维结构发生变化，去除腥味，更容易咀嚼和消化，牛肉中所富含的维生素B12矿物质等营养物质更有利于人体的吸收。

　　京东商城：海牧牛坊生鲜旗舰店

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