分享一种优质动物奶，驼奶适合中老年人群！

动物奶一般营养丰富、容易消化，是天然的补充营养佳品。众所周知，民以食为天，食物给我们身体提供运转能量，可因为每个人饮食习惯的差异，有些人无法从正常的一日三餐中获取足够营养，这时候动物奶是很好的补充产品。

动物奶中我们比较熟悉的是牛奶，它价格比较低廉、营养也足够丰富，适合大多数人。但一些中老年人群，因为身体衰老，体内各个器官功能下降缘故，吸收营养功能减弱，甚至会因为喝牛奶出现腹泻等问题。这种情况下，可以尝试喝驼奶。

骆驼奶是一种优质的动物奶，和其它奶相比，它更适合中老年群体。骆驼奶营养不输牛奶，甚至某些营养比牛奶更好。

1、老年人的饮食最好是高蛋白、低脂肪，骆驼奶含有丰富的蛋白质，包含18种不同种类氨基酸，而且骆驼奶脂肪含量低，含有很多不饱和脂肪酸，对身体有诸多好处，是老年人身体营养的重要来源。此外骆驼奶含有的维C等比牛奶更多。

2、骆驼奶有改善便秘、促进消化的功效。前面说到，中老年人因为身体衰老，消化功能减弱，吃太多食物或太营养、太油腻的食物可能出现便秘。骆驼奶有利于改善便秘、促进消化。尤其是益生菌驼奶粉，可调节肠胃菌群平衡，减少肠胃不适，促进营养吸收，特别适合中老年群体。

3、骆驼奶好吸收，更珍贵。相比较每个超市都能买到的牛奶，骆驼奶因为比较稀少并不常见。骆驼奶是新疆、内蒙古等地的常见奶，也是当地非常珍贵的食品，它很好吸收，就算肠胃比较脆弱的乳糖不耐受人群、儿童也能喝。

骆驼奶产量有限，因此难以买到，最近几年随着科技发展，骆驼奶才逐渐走进千家万户。骆驼奶非常适合中老年人群等肠胃消化功能差的人，它是补充身体营养、非常好吸收的乳品，想要提高身体免疫力、强身健体，试试骆驼奶。