黄芪是“补气之首”，搭配这3物，养肝效果翻倍！

黄芪被称为“补气之首”，而且黄芪的药用价值已经有2000多年的历史了，不但可以补全身之气，而且善补肌表之气。我们也经常能听到一句话"常喝黄芪汤，防病保健康"，经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪属于一种中药材，性甘，微温，归脾，肺经。具有补气升阳的功效，也具有利水消肿的作用，在一定程度上还可以促进肝脏部位的微循环。如果存在肝脏方面的疾病，可以遵医嘱适当使用黄芪，从而达到保护肝脏的效果，而且对身体有一定的好处。

黄芪对肝的好处

1.保护肝细胞：黄芪中的多糖和黄酮类化合物具有明显的抗氧化作用，能够减轻肝脏受到的氧化应激损伤，保护肝细胞免受自由基的侵害。

2.提升肝脏免疫功能：黄芪中的多糖能够增强肝脏的免疫功能，增加肝脏对病原微生物的识别和清除能力，提高肝脏的抵抗力。

3.促进肝脏修复：黄芪中的黄酮类化合物具有明显的抗炎作用，可以减轻肝脏的炎症反应，促进肝脏损伤的修复和再生。

4.降低血脂：黄芪中的黄酮类化合物能够调节脂代谢，降低血脂，预防和改善脂肪肝。

5.改善肝功能：黄芪中的多糖能够调节肝脏的代谢功能，促进肝脏内各种酶的活性，提高肝脏的解毒能力，改善肝功能。

黄芪的搭配

1.黄芪加山楂
二者搭配具有补中益气的作用，有利于血液循环，改善血瘀气滞的问题。而且肝病患者本身消化能力不好，黄芪性温，搭配山楂可以促进肠胃蠕动，有利于润肠通便，还能起到养肝降血脂的作用。

2.黄芪加当归
当归具有活血化瘀的作用，与黄芪搭配使用可以促进肝脏血液循环，加速肝脏损伤的修复。

3.黄芪加枸杞
枸杞可以补气养血滋阴养肝，与黄芪配伍使用，能够清除肝脏里的垃圾和毒素。肝病患者还会有睡眠质量差、失眠多梦等症状，经常饮用枸杞还能改善体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用。

需要注意的是，黄芪虽然对肝脏有很好的保护作用，但并不适合所有人群，特别是有肝病的人。在使用黄芪或搭配其他中药之前，最好咨询专业医生的建议，根据自身情况选择合适的方法和剂量。此外，养肝护肝除了药物治疗，也需要合理饮食，适量运动，保持良好的生活习惯，避免过度饮酒和暴饮暴食等不良习惯，才能更好地保护肝脏健康。