高骼身高管理课堂：孩子手上的这个小细节，家长们千万别大意

不少家长向高骼身高管理课堂反映：自家小孩的手指周围老是喜欢长些一条条的小刺，有些像脱皮，撕扯起来又非常痛。其实，这个就是我们口中常说的“倒刺”。

倒刺虽然是手部的一个小伤口，但日常生活中若不小心拉扯到，也会引起不小的疼痛。且伤口裸露着，孩子抵抗力弱，如不注意也会导致发炎感染，家长们可别大意了。

人手上会出现倒刺，一般是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致。但孩子手部肌肤相对大人来说是比较细嫩的，怎么他们手上也会有倒刺呢？

儿童一般都喜欢调皮乱动，对周围的事物充满着新鲜感，喜欢用手这里摸一摸、那里碰一碰，表面粗糙的泥土、沙子，更是不知为何深受小朋友的喜爱。当孩子的手指与物品相互摩擦较多时，手部便容易产生倒刺。

为避免孩子撕扯倒刺，造成更大的伤口，高骼身高管理课堂建议家长们应立即带孩子处理。可以用干净的指甲刀剪去倒刺部分，做好清洁和消毒，嘱咐孩子注意卫生，同时做好手部护理。

皮肤干燥也是手指出现倒刺的一大原因。室内爱开空调或是换季的情况下，人的皮肤会比较干燥。这时，如果孩子手部的皮肤呵护不当，指甲周围得不到油脂的滋润，手上也会很容易长出倒刺。

日常生活中的一些洗涤剂也会导致倒刺的出现。像肥皂、洗衣粉这种碱性的洗涤剂，虽有利于油脂的水解，达到去除表面油污的效果，但使用后也会让手部皮肤变得干燥，易生倒刺。

家长们可以选择性质较温和的洗涤剂供孩子使用，还可以在孩子的卧室和学校里备上护手霜，提醒孩子时常呵护自己手部的肌肤。

此外还有一种易出现倒刺的情况，就是孩子爱啃咬指甲。如果手指长期浸泡在唾液中，皮肤表面的皮脂就会失去保护作用，再加上啃咬，容易伤害到手指周围的皮肤组织。

婴儿出生后的0-18个月会出现口欲期，很多宝宝喜欢用吸吮或者咬手指的行为来满足自己的欲望。这个家长们不用太过担心，每个宝宝口欲期的长短不一样，一段时间过后就会自然结束，这个阶段做好宝宝手部的清洁卫生即可。但是孩子大了还爱啃咬指甲的话，家长们应及时纠正孩子的这种不良行为，教育他们养成爱卫生的好习惯。

如果孩子频繁长倒刺，并且长时间不愈合，家长们可以观察孩子的饮食情况及身体其他状况，看是否是缺乏了维生素或者微量元素。这种情况除了要做好手部的防护之外，饮食上也要保证营养均衡，多吃一些瓜果蔬菜，例如苹果、猕猴桃、海带、绿叶蔬菜等。