【王晨霞】你的健康你掌握 从掌纹观健康【高清】

早餐：胚芽类（Vc、卵磷脂）

1感情线（气）：消化，呼吸

过长至食指（巽位）胃肠植物神经功能紊乱

山楂、苹果、山药、香蕉(5-羟色胺）

羽毛纹：肺结核

鳗鱼、枇杷、蜂蜜、百合

小眼睛纹：眼睛疲劳

桑葚、黑芝麻、枸杞、胡萝卜

2智慧线（血）：后天之本、心血管、思维

过长至小指（乾位）：内向、神经衰弱（男则性功能下降，女则内分泌紊乱）、优柔寡断、抑郁症

樱桃（女）、紫皮葡萄连皮榨汁（男）、柚子、鸡肉（补充脑部蛋白质，硒，思路清晰）

平直无弧：血管性头痛、急躁果敢、老年易中风

镇静舒缓：紫菜、牛奶（色氨酸）、菠菜、黄瓜、洋葱

分支：心脏供血不良导致头痛

杏（Vc、多酚类降胆固醇）糖尿病勿吃（含糖量高）

苦杏仁麻痹心脏

断裂：心脑血管、头疼、猝死

山楂（30-50g煮水喝）、番茄（番茄红素煮熟方可吸收）、香菇

3生命线：先天之本、免疫

胎儿握拳力度

短浅：肾结石、肾炎、肾癌、肾畸形

男：西洋参、人参（提高免疫功能、提高血压，西洋参不提高血压）

女：当归

皆：枸杞（睡前抓一小把嚼咽）

牛奶、海鱼、苹果（3-5个溶化肾结石）、大枣（每日三个）

揉搓鱼际

肝区断裂：

喝干红不超过50mL

黄酒（女儿红）、米酒（酒酿酒精含量＜15%）

喝酒前喝奶（蛋白在胃黏膜上形成保护膜）

生绿豆打绿豆浆解酒

花生米的植物蛋白保肝

鸡肉、金枪鱼保肝

子宫区断裂：

蒲公英（盆腔炎）马齿苋（宫颈炎、助孕）

尾部紊乱：大则腰腿疼、小则腿疼

幼年钙不足

牛奶、海带、虾皮

流年

护线：便秘（老年人便秘易心梗）

粗纤维：决明子、笋干

4健康线：免疫功能出现变化

紫皮葡萄、李子、黑木耳、甲鱼裙边

4线切过1线：呼吸系统疾病、、肺癌

鳗鱼、蜂蜜、百合（抗鳞状上皮癌）

4线切3线：免疫

花生、红薯（先吃六七成饱再吃鸡鸭鱼肉）、黑芝麻、牛奶（减倡导胆固醇）

潜加线：消化道出血、吐血便血

Vk止血、Vb

5线：做官、心肺功能减弱

步行、游泳

有氧运动标准：半小时达到心率：170-年龄

海鱼、鱼腥草（防辐射）、蜂王浆去蜂蜡

6干扰线：疲劳亚健康

红肉：牛羊肉

香菜、橘子、

7线

高血压：芹菜、生吃胡萝卜、黑木耳（5-10g相当于小量阿司匹林）

低血压：补血

猪肝含Vb12

8线：生活不规律

糖尿病：海参、木耳、全麦面包、糙米

小儿：苦瓜、南瓜、冬瓜

9线：过敏体质

紫皮葡萄含葡萄籽素、茶、胡萝卜

10线：肝气不舒

遗传近视

羊肝切薄片蘸盐

11线：生殖能力

无：不孕不育

下垂到1线：肾虚耳鸣

炒黑芝麻至响，下淡盐水

炒黑芝麻放凉和花椒、盐碾碎作调料加入米饭

前列腺疾病、尿道炎

12线

13线：白血病、牛皮癣、癌症

14：通贯掌、固执、遗传长辈所得疾病

十字纹：心律不齐

海鱼、杏、酸奶

易感冒、鼻咽炎

胆囊炎：红薯、苹果、猪蹄、燕麦

急性胃炎：红薯、苹果、猪蹄、燕麦

慢性胃炎：麦芽、苹果

慢性肠炎：苹果、山药、莲子、大蒜、粳米

山药30g、莲子20g、大米100g、大蒜30g（煮至蒜瓣透明即可）

米字纹：内脏器质性病变、气滞血瘀

胆结石：黑木耳、苹果、红薯

心

胃溃疡

血管性头痛：板栗（10个）、葵花子、苹果

肾结石

核桃仁250g，麻油250，冰糖250g

炸酥后放凉吸油，和冰糖碾成粉，一周内吃完

金钱草80g，蜂蜜50g

常吃南瓜子预防

三角形样纹

冠心病：山楂、杏、熟番茄

方格纹：外伤纹（钙化点压力、手术硬器械对软组织伤害）

结核钙化点：鳗鱼

2线上：外伤

胆囊粘连（粗纤维）或已切

岛纹：增生

越小越肿瘤，越大越安全

屈光不正

耳鸣

脱发

乳腺增生

胡萝卜海带汤：海带50g，胡萝卜50g(切片放芝麻油里炒)

雌激素过多不宜喝豆浆（生育后）

豆浆防前列腺肥大

环形样纹：软性物质打击纹

上：平衡气血

下：肝内毛细胆管

右：通肠道

胰：三焦

上：睡眠（红圈内有白斑，睡不好）

下：反应快慢