惊恐发作------最极端的症状

惊恐发作------最极端的症状

心理疾病种类很多，症状更多，无论是焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症，双相情感障碍，还是失眠，学生厌学，都有很多相似的症状，如胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕，尿频尿急，睡眠障碍，饮食障碍，交往障碍，社会功能受损，内分泌失调等，这是因为这些心理疾病，都是以焦虑为核心，都是焦虑的各种反应，其中惊恐发作是最极端，最痛苦，最让人难以接受的症状了。

如果出现惊恐发作，基本是疑病症，也叫神经官能症，也叫植物神经紊乱等，由于关注自己的身体，觉得得了绝症，焦虑很高，失控的时候就会惊恐发作。也有少数的强迫症，抑郁症，出现惊恐发作，但是不多。

解决惊恐发作的方法，一是让患者知道自己身体健康，二是知道只要学会了调控情绪，焦虑起不来，就不会出现惊恐发作，学会放松训练，就能有效预防惊恐发作的再次出现。