抑郁之后有什么样的转变？怎么跟抑郁症的人相处？

近些年来，“抑郁症”被越来越多的人提起，因为抑郁症患者的数量一直在持续增加。

抑郁症给患者带来了诸多痛苦，但很多人一开始并没有意识到自己生“病”了。我们可以通过抑郁症发作时的临床表现，来增加对抑郁症的认知，争取做到早发现早治疗。

得了抑郁症有怎样的转变？

如果出现了下面这几种表现，就要提高警惕了。

01热情度低

对待什么事情都是找不到开心的点，热情度很低。即使是平常喜欢的，这时候也提不起兴趣。

02情绪低落，自我贬低

每天都感到悲伤甚至绝望，会不自觉地流眼泪。严重的患者会出现自我否定，还会出现对自我价值的贬低。

03反应速度慢，言语少

对于事物的认知会发生损害，反应速度变慢很多，每天的交流会变少、说话的速度也变得非常的慢，对答不像正常人一样流畅，整个人会像一个交流障碍患者。有患者形容“就像脑子裹了层浆糊一样”的感觉。

04失眠或嗜睡

抑郁症的患者有时会整夜整夜地睡不着，或者经常早醒，醒来后再难入睡，有时候又会睡得非常久。

05行动少，社交少

不想做事、不想吃饭，甚至生活上无法自理，可以将此时的患者形容成为“木头人”，基本上的社交、生活都严重受影响。

随着病情的发展，患者变得思维迟缓、意志活动减退，出现认知、情感、交流方面的障碍，工作能力、人际交往能力及生活自理能力下降。

如果不治疗，病情将从“不开心”发展到“过不下去”，甚至“不想活”。这个时候除了给予理解以外，主要的还是帮助其治疗。

怎么跟抑郁症的人相处？

当抑郁的人觉得自己有病，作为亲人和朋友你应该感到庆幸，至少他们能意识到自己有病，就有去医院治疗的可能，离康复也就不远了。

更多的情况是：一个已经抑郁的人，拒绝接受自己的现状，拒绝就医，拒绝面对和疗愈自己。所以，如果他有主动疗愈的意愿，一定要支持他！

在与抑郁症患者相处的过程中，不要刻意去在意患者的病情，抱有平常心，尽量跟平时对待患者的态度保持一致，多注意仔细聆听患者的倾诉。不要逼他们去做任何事情，一个安稳的环境对抑郁症患者非常重要。