学生党减脂饮食③⑧

早餐

蹭了朋友半块，还挺好吃的

午餐

这个炒肉粒盛的时候没想到会这么辣😅，给闺蜜分走了一些，鱼还是挺不错的，但油比较大，所以还是涮水吃的

晚餐

还有一个鸡蛋

今日运动:跑步2公里＋帕梅拉燃脂操30分钟

今日喝水量:3L