回答：抑郁与心里落差

重度抑郁整天笑真的不是装的病吗？我也上百度查过，说不会，我怀疑她是装的病，为了博人眼球的? 重度抑郁却整天笑，听上去很反常。这种病是有的，叫微笑抑郁。典型代表是崔永元，脸上永远挂着淡淡的微笑，特征是用外表的微笑来掩盖内心的残缺、无价值、无意义感。 她可能走过一段长长的黑夜，不知道该怎么应对这些，于是，搜索周围，尝试了很多方法，发现效果不理想，目前最有效的是，对着镜子练出来的笑容，看起来是非常好用的方法。

用外表温和笑容来掩饰内心的不适。有时在外人看来的问题，可能是当事人的解决方案。她用了很多方法之后，发现这个最有效。微笑变成了面具，一直挂在脸上，慢慢摘不下来了。 笑得越甜蜜，内心的空洞越大，二者反差，愈发令人失落。外表的微笑，无法弥补和疗愈内心的缺口。 这种疾病，一般不容易自我疗愈，大概率会持续痛苦很长时间，最好是看医生，该吃药吃药，该打针打针，该咨询咨询。个人积极自救，周围人尽力协助。 判断重度抑郁，还有个标准：大概是种木僵状态。整个人迟钝的厉害，僵硬，不是放松舒适的，很紧张，肉眼可见的。 也可能是很放松，无力的状态，感觉骨骼不足以支撑这具肉体。没力气，没心情，没精神，没生气，没性趣，各种无力与无助。 迟钝是为了避免或降低伤害，都知道，降低疼痛最好的方式，就是麻痹，麻药最有用，也最关键了。

是不是真的？最好可以观察记录、搜集检索信息，做个分析报告。得出一个概率，有多大可能是真的，多大可能是装的。如果真的是装的，任何言行甚至疾病，都是有好处的。 简单说，人是因病获益的。疾病会带来好处，她装也是一样，探索这种好处，有巨大价值。仔细观察，认真分析，看看好处是什么？多了解，多分析，多揣摩，大概会有帮助。 即使她真的装病，你能问出这个困惑，可能就是她在你心中比较重要，不重要的人不会让你纠结。花时间精力资源去琢磨，看清她，可能会减少你的困惑。 怀疑装病，看来你不相信她。可能她之前的言行，让你感觉不可靠。可能周围人给了你暗示，可能成长经历让你警惕性高，不太容易信任他人。 也可能是你把自己内心，对他人、世界，甚至自己的不信任，投射到了对方身上。也可能对方某情况，确实让你感觉到不适。 装病，博人眼球。可能她的内心有些匮乏，特别需要他人外界的认可，于是用了这种方式。也可能她工作就这样，就像明星，没有关注，就直接影响收入。那这就可以理解了。

自己受了很大的委屈被人说矫情心里脆弱是真的吗? 感受即事实。人需要真实地活着，受了委屈，就是很难受的，承认损失，安抚自己，寻找当前有效易达成的方法，一点点改善，让自己感觉好。 说出来都感觉好简单，可真正做到，顺利走过这一程的，不多。老祖宗强调：知行合一，可能就是早就看到这一点，看透人性，同时积极行动。真正的勇士无非是在看清生活的本质后依然热爱它，这厉害。 就像大诗人说的，已识乾坤大，犹怜草木青。走过很多风雨，受了很多委屈，依然会怜惜刚出生的青草，走过艰难困苦，依然热爱生活，心怀期待。 被说矫情、心里脆弱。我觉得可以尝试课题分离，现实怎样，有什么感受，这是自己的事情。每个人都需要为自己的情绪负责，安抚自己，处理好和自己的关系。 至于外人怎么说？那是对方的事情，本质上我们无能为力。纵使被说坏话、被讨厌，也没什么了不起的，因为对方如何看你，是对方的课题。

可能正是因为你对我很重要，所以才不能随便说，说的影响特别大。不允许你这样对我，明明已经受了很大委屈，对我如此重要的你，还说矫情、脆弱，这带来的心理落差，确实让人很难接受。 如果换个人，也会很难受。可能生活确实很辛苦，活着就是不容易的事情。身在其中，挣扎不得解脱。可能你需要自由。 自由，就是不再寻求被认可。一方面管理控制好自己内心的情绪，另一方面不渴求外界认可，可能这就是终极自由。愿你成为你想成为的自己。