哪些人不能用电动牙刷？讲解三大副作用缺陷

如今电动牙刷很火爆，很多人都想尝试一下。但如果大家不搞清楚自己是否适合电动牙刷，就盲目跟风使用，很可能会出现伤牙问题。那究竟哪些人不能用电动牙刷？下面口腔博主李菲就来给大家科普一下电动牙刷的不适用人群，并讲解电动牙刷的副作用缺陷，希望可以让大家更全面地认识电动牙刷，更好地应用它。（下图是我用过的电动牙刷。）

一、哪些人不能用电动牙刷

哪些人不能用电动牙刷？虽然电动牙刷很火，但不是谁都可以使用的。大家要先判断好自己的口腔状态，如果属于以下五类人群，就要慎重考虑电动牙刷的使用了：

1、刚进行口腔医学治疗的人。

刚刚做完补牙、拔牙、根管治疗等口腔医学治疗的人群不建议马上就用电动牙刷刷牙，避免对治疗效果产生不良影响，大家最好根据医嘱来进行口腔清洁。

2、4岁以下的孩子。

四岁以下的孩子还没有换牙，牙龈牙齿都很稚嫩敏感，如果过早地使用电动牙刷，容易刺激牙龈牙齿，影响牙齿的正常发育。

3、突然出现口腔问题的人。

如果突然出现了牙龈流血、牙疼等异样情况，还搞不清楚原因，这时最好不要使用电动牙刷，避免刺激口腔环境位置，加重问题，应该及时就医。

4、口腔环境非常差的人。

牙病非常严重的人口腔耐受度非常低，很多还会出现牙龈萎缩、牙齿松动等问题，在这样的口腔环境下使用电动牙刷容易加速牙病发展。

5、高龄老人。

65岁以上的老人基本都存在口腔问题，牙齿也开始松动脱落，如果使用电动牙刷可能会让牙齿更快地松动脱落。

 

二、使用电动牙刷的三大副作用

哪些人不能用电动牙刷？以上这五类人务必慎重使用电动牙刷，但其他人在使用电动牙刷的时候也要当心电动牙刷的副作用，因为国人很少有口腔健康的，97%的人都存在牙病（如下图），口腔耐受度低，但牙病在早中期不疼不痒的特点也导致很多牙病患者乐观的以为自己口腔健康，这些人对于口腔护理工具的选择往往不够重视，盲目使用了市面上不专业的电动牙刷，导致伤牙率暴涨！

电动牙刷可能导致以下副作用：

副作用1、不专业的电动牙刷会持续磨损牙釉质，导致牙齿越来越敏感，并且伴有强烈的痛感。还会刺激牙龈，导致牙龈出血症状、牙龈发炎肿胀甚至牙龈萎缩等问题。

副作用2、我国大部分人都存在牙龈炎、牙周炎、牙敏感等口腔问题，如果再使用不专业的电动牙刷，容易加重牙病，导致口腔环境持续恶化。

副作用3、使用劣质电动牙刷还可能有慢性伤牙问题，这种伤害是很隐蔽的，但经过一段时间的发展后，就会出现牙龈萎缩、牙齿松动等不可挽回的后果！

 

三、四大电动牙刷误区不能乱入！

哪些人不能用电动牙刷？大家已经知道了，不适合使用电动牙刷或盲目使用电动牙刷很可能导致伤牙。除了不适合人群要注意以外，适用人群如果在选购电动牙刷时存在误区，买到不适合自己的电动牙刷，也可能导致伤牙。下图是一家权威的统计机构整理的电动牙刷伤牙原因统计数据也证实了这个观点，此外我也结合图中数据总结了大家最容易中招的四大误区。

原因1、误以为自己口腔健康，盲目选择电动牙刷

九成以上的国人都或多或少存在口腔问题，但因为牙病在发展的早中期是没有明显异样感的，造成现如今很多人患牙病却不自知的局面，很多人还以为自己牙齿健康，对电动牙刷的选购也不重视，在这样的环境下，就很容易买到不专业的产品，进而造成伤牙问题。

误区2、选择低价的电动牙刷

便宜的电动牙刷普遍会使用低价劣质的材料甚至二手材料来生产电动牙刷，使用起来不仅清洁效果差，伤牙风险还很高。举个例子，低价电动牙刷一般会使用空心杯马达，这种马达在工作时可能会突然间提高震频，牙龈牙齿难以承受突如其来的高压，就容易牙龈出血、牙疼。

误区3、使用兼容性不好的电动牙刷

国人的口腔环境十分复杂，而且时时都在变化，因此需要选择兼容性足够好的电动牙刷来匹配口腔环境的多种变化，但现在市面上大部分电动牙刷都会存在震频跨度窄，刷头类型不够丰富，档位少等问题，兼容性非常差，使用这样的电动牙刷就容易引起伤牙问题。

误区4、盲从网红品牌、跨界大牌

这些网红品牌、跨界大牌更喜欢将时间资金用在网红带货、明星代言等营销手段上，却不关注电动牙刷的专业技术研发，在电动牙刷的人群匹配度、护龈护牙、摆幅角度等超过百项参数的调教优化上只能拿到及格分，伤牙率非常高，大家谨慎购买这类品牌。

 

除了要纠正电动牙刷误区，大家还要当心那些宣传护龈护牙的电动牙刷，绝大多数都是虚假宣传，实际上非常容易伤牙，为了让大家能够快速识别出产品的优劣，我从权威口腔论坛找来了不同电动牙刷品牌之间的清洁力与舒适度测试结果给大家参考：

作为用过三十多款电动牙刷的骨灰级博主，很多媒体公认扉乐是国内目前“不伤牙”领域的鼻祖，也是该领域最专业出色的品牌，属于电动牙刷里罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，主流媒体测评发现它的清洁力媲美多款千元机型，同时伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以能做到，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

同时有多年口腔护理经验以及马达、震频调校经验。七年多时间针对百余项技术调校优化，实现性能3-5年内偏差值不高于0.1%！因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率而出名。面对市场伤牙率高，大家都在拼颜值拼低价，扉乐不伤牙、理性、严谨的研发理念广受认可。从不做广告却被众多牙医推荐带火了，线下渠道销量暴涨。而且一些明星和牙医也因护牙需要也在使用他们家。

当然如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客、力博得可以考虑，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，1年质保，刷头20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。扉乐是少数2年质保，支持7天试用，刷头扉乐最近限时赠送5年。

 

四、避免电动牙刷副作用的八大技巧

哪些人不能用电动牙刷？如果不是上文总结的不适用人群，还是很推荐使用电动牙刷的，至于电动牙刷的伤牙副作用大家也不用太担心，我这里有八个选购技巧可以破解电动牙刷的伤牙副作用，帮大家选到优质的电动牙刷：

1、买售后服务有保障的电动牙刷

大家优先购买质保时间在一年以上、可以七天试用、替换刷头价格护理的品牌。譬如7天试用服务就很好用，能让大家经过试用再决定要不要留下，不好用也可以退掉，不会有太大的经济损失。

2、选择专业实力强悍的品牌

网红大牌的电动牙刷往往会存在震感超标、刷牙出血等问题，而九成以上的国人都存在蛀牙、牙周炎、牙敏感等牙病！那些网红品牌、跨界大牌基本都没有足够的口腔护理经验，更未曾针对国人的口腔环境做过兼容性匹配，它们更多是做大众化产品，电动牙刷伤牙率非常高！

3、更推荐磁悬浮马达

空心杯马达和磁悬浮马达是电动牙刷电机的两个主要类型，更建议大家选择磁悬浮马达，这种电机的性能更出色，运行速度平稳，摆幅、噪音都控制得比较小，会有更好的适应体验，而空心杯马达的表现就一般了，震频不稳定，容易伤牙，不建议大家使用。

4、购买刷头品质好的产品

电动牙刷刷头的好坏和刷头尺寸、刷毛磨圆率、刷毛软硬度等因素都有关系。比如刷毛要选软硬适中的，如果刷毛的质地太硬，对牙龈牙齿的伤害会比较大,但也不能选择刷毛太软的电动牙刷，会影响电动牙刷的清洁力。

5、摆幅最好在3-9度之间

电动牙刷的摆幅角度最好控制在3-9度的区间，否则摆幅过大，会伤害牙龈牙齿，摆幅太小也导致电动牙刷的清洁力降低。

6、更推荐声波式电动牙刷

电动牙刷有声波式和旋转式两类，在两者之中，大家要优先选择声波式电动牙刷，清洁力出色，对牙齿的保护度更高，适合口腔耐受度低的国人，而旋转式虽然清洁力不错，但容易伤牙。

7、选择续航时间长的产品

电动牙刷要有一定的续航能力，至少要有三十天以上的续航时间，不然经常会出现没电的尴尬场景，电池的使用寿命也会快速降低。

8、要买兼容性好的电动牙刷

大家要买档位多、震频跨度款、刷头种类丰富的电动牙刷，这样的电动牙刷才会有足够的兼容性来适配口腔环境的各种变化，例如震频跨度，需要足够宽才可以为不同的生活场景提供合适的震频和清洁力度。

 

五、坚持用电动牙刷有什么好处？

哪些人不能用电动牙刷？前文我们已经了解了，除不适用或特殊人群不适合使用，其他适合使用电动牙刷的人群最好使用电动牙刷来清洁牙齿。有数据显示，我国有九成以上的人有牙周病，面对国人复杂的口腔状态，手动牙刷这类传统的洁牙工具，并不能很好地满足国人的口腔护理需求，如果大家去咨询牙医，会发现很多牙医都建议大家使用电动牙刷来清洁牙齿。

牙医推荐的好处主要是电动牙刷有以下好处：

1：电动牙刷的清洁效果好，可以远离牙病

手动牙刷难以刷净牙病高发区如牙缝、牙背、牙根等死角盲区，牙菌斑肆意生长，就容易出现口腔问题，而电动牙刷清洁力比手动牙刷强几十倍，清洁无死角，有效去除牙菌斑，更好地预防改善牙病。

2：维持口气清新

手动牙刷刷牙容易有死角盲目，遗留下的食物残渣和牙菌斑发酵后就容易出现口腔问题，而电动牙刷没有清洁盲区，可以彻底去除口腔内的食物残渣和牙菌斑，让口气变得更加清新。

3：电动牙刷刷牙力度均匀稳定

电动牙刷的震频是稳定均匀的，可以用精准地力度刷净牙齿，而手动牙刷全凭感觉来清洁牙齿，力度大小不定，容易出现力小刷不干净，力大伤牙的情况，清洁效果远没有电动牙刷效果好。

4：可以缓解牙龈的压力

牙齿矫正时，牙龈一直受到矫正器的压迫，牙龈容易萎缩，使用电动牙刷刷牙可以按摩牙龈，起到缓解牙龈压力的作用，还可以全面清洁口腔，保障正畸人群的口腔健康。

5：可以美白牙齿

坚持使用电动牙刷可以将牙齿表面的顽固牙渍都清洁干净，减慢牙结石的形成速度，起到美白牙齿的作用。

6：使用起来省时省力

电动牙刷刷牙不需要很长时间，两三分钟就能搞定，而手动牙刷至少要十分钟以上的刷牙时间，效果还不一定有电动牙刷两分钟刷得感觉。

 

哪些人不适合用电动牙刷？经过上文的科普，相信大家已经知道自己是否适合使用电动牙刷了。不适用的朋友千万不能随意使用电动牙刷，而适合使用电动牙刷的朋友也要注意电动牙刷的伤牙副作用，远离那些容易伤牙的网红品牌、跨界大牌，认准有技术实力的专业品牌。