云南师范大学体育考研体育综合346笔记参考书重点笔记背诵资料

大家好哇，我是老郑学长 2010346 ，体育考研379分，全网同名。

对体育考研初试、复试、调剂、择校备考等都有一定研究，带领数百名学弟学妹成功上岸体育硕士。

今天给大家分享的是体育考研备考咨询 希望对大家有所帮助

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笔记资料  

二 体育课程的特点★★★★★

体育课程是以发展学生体能，增进学生身心健康为主的一种特殊的教学课程，它与德育、智育、美育、劳动教育课程相配合，共同促进学生身心全面发展，是整个学校教育的一方面

1.体育课程是运动认知性课程

运动认知是指通过人本体感觉形成的认知。体育课程在很大程度上属于运动认知。通过进行运动活动与身体练习，实现体育课程目标。

2.体育课程是生命与生活教育课程

体育课程不仅为学生将来从事某一专业或职业直接提供专业知识，更重要的是为了促进学生的健康发展和营造一个快乐健康的生活环境，使学生充分感受人的生命力。体育课程对增强学生体能、增进学生健康，提高学生的生活质量，都是十分重要的。

3.体育课程是情意性课程

情意性课程是指通过课程体验改造人的主观世界的一个过程。人的主观世界通过活动的体验，在一系列的情感意志冲突中不断升华。体育课程包含运动认知，但体育课程在进行运动性认知的过程中大量的涉及人的情感、情绪、意志等，尤其是对人的意志力的培养具有其他课程无法取代的作用。

4.体育课程是综合性课程

体育课程是一门涉及体育、生理卫生、健康、环境、娱乐等领域的综合性理论与方法课程，还涉及身体发展、人际关系、运动技能技巧等实际活动方面的内容，具有鲜明的综合性。

第二节 体育课程的学科基础

一 体育课程的学科基础★★★★★

1.体育课程的生物学基础

a人体生理机能适应性规律

人体生理机能适应性规律是指当身体承受运动负荷时，能量储备下降；当身体休息和调整时体内的能量储备上升；当经过进一步调整和休息时，体内的能量超过原来水平。上述三个阶段可划分为“工作阶段”“相对恢复阶段”“超量恢复阶段”

b人体生理机能活动能力的变化规律

在运动的过程中，人体机能活动能力的变化是逐步进入工作状态的，呈现出先逐步上升，达到一定的高度，随着运动负荷时间的增加和运动负荷的积累，再逐步下降的阶段性特征。

c体能发展的适应性规律

不同年龄、不同性别的学生的体能发展有一定的共性，各种体能的发展变化也有其特殊的个性，只有遵循体能发展的规律，才能更好地促进学生体能的发展。