西安脑康心理医院：父母在家怎么给孩子戒掉网瘾

　　网瘾是一个严重的社会问题，许多家长都在努力帮助孩子戒掉网瘾。然而，这不是一件容易的事，孩子们可能会有很多抵抗。家长们需要采取有效的措施来帮助孩子们戒掉网瘾。

　　首先家长应该和孩子进行有效的沟通，让孩子明白上网的危害。家长可以向孩子介绍一些有关上网危害的文章或视频，让孩子了解到上网会对自己的健康和学习造成不利影响。同时也可以和孩子分享自己的看法，告诉孩子上网不是一个好习惯，应该尽量减少上网时间。

　　其次为孩子安排合理的课外活动，让孩子有充分的时间去参加体育运动、文化活动、旅行或其他有益的活动。这样一来，孩子就不会有太多时间去上网了。此外家长也可以带孩子去参加一些集体性的活动，如郊游、野餐、看电影等，这样可以让孩子在集体中感受到快乐和幸福。

　　再者引导孩子树立正确的价值观念，教会孩子要尊重他人、遵守规则、尊重老师、勤奋学习、勇于创新、勤俭节约、关心他人、做一个有用的人。这样一来，孩子就会有一个正确的人生观念，不会再去浪费时间上网了。

　　最后在日常生活中多陪伴孩子，多和孩子交流，多关心孩子的生活和情感。这样一来，孩子就会感受到家庭的温暖和关怀，也就不会再去上网了。

　　总之想要帮助孩子戒掉网瘾，家长应该多陪伴、多引导、多教育、多关心。只有这样才能帮助孩子树立正确的人生观念，避免上网成为一个习惯。