代文新专家：甲状腺有结节，记住“2不吃”，呵护甲状腺，结节或慢慢好转

       甲状腺作为人体内分泌器官，主要负责分泌甲状腺激素，帮助维持人体正常的功能运转，对于人体健康而言，是至关重要的。

　　最近几年，越来越多的人由于日常饮食和作息的不规律，导致甲状腺受到伤害，引发甲状腺结节的问题。

　　在生活中，要注意及时的改善，学会调节合理均衡的饮食，或许有助保护身体。

　　高碘食物。碘元素摄入过多的话，很容易就会刺激甲状腺，加重甲状腺的负担，诱发甲状腺结节的问题，对身体健康是非常不利的一件事，像海带、紫菜等含碘量高的食物，甲状腺结节患者要赶紧远离，这样或许有助保护甲状腺。

　　辛辣刺激食物。过多食用的话，就会刺激肠胃黏膜受损，诱发胃炎、胃溃疡的问题。还会导致体内内分泌系统紊乱，这样也会加重甲状腺的负担，诱发甲状腺结节的问题。