极简线条勾勒出的别样品味
家，
一定要舒服，
摒弃繁杂，
只需要简简单单……
生活很简单，只有简单的生活方式，才能感受到生活中真正的幸福。
简单的生活不是指吃饭只吃一道菜，舍不得花钱等，而是放弃无效的事情，最大限度地利用自己的时间和精力，做有用的事情，获得更大的幸福和幸福。
推荐给大家的非常简单的生活方式，收藏起来照顾吧~。
-01--01-
欲望极其简单。
了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲目跟风。
把自己的精力全部放在正确有效的欲望上，如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。
-02-02-----
精神极其简单。
理解、选择、专注于自己真正想从事的精神活动，如绘画、书法、钓鱼、舞蹈等。
然后充分学习和提高技能，不要浪费自己的时间和精力。
-03-03-
物质非常简单。
扔掉家里一年多不用的东西，送人，卖，捐款。例如，看过的杂志、书、不穿的衣服、以前收到的礼物和装饰品。
明确自己的欲望，不买不需要的东西。
确实有必要的东西，买最好的充分使用。
不囤货，不用便宜货、次品。
用布袋代替塑料袋和纸袋。
用好笔代替杂乱的中性笔。
用瓷杯、钢杯代替纸杯。
整合、简化电源线、充电设备。不重复购买电子产品。
简化外出的行头，只有手工钥匙纸钱。
-04-04--
信息非常简单。
简化信息输入源，减少社交网络和即时通信的使用。不要看微博和朋友圈。
定期远离互联网，远离手机，避免信息骚扰。
不关注与自己无关的娱乐、社会新闻。
-05-05--05-
表达非常简单。
写东西，说话，尽可能简单、直接、清晰、清晰。
特别是有些人容易吵闹，吵闹，这时要减少自己的表现，不要胡说八道，不要管不该做的事。
-06-06-
生活非常简单。
慢慢生活。
不要进行无效的社交。
锻炼。
穿着简洁，不华丽，但要清洁、舒适、整齐。
少吃含有添加剂的食品。
喝白水和纯果汁，不喝添加大量化学成分的碳酸饮料和果汁。
我推荐极其简单的生活方式。真的很有用。以下是实际操作方法，减少压力增加动力！
01.学会拒绝。
拒绝是简化生活的重要习惯，如果不知道如何拒绝，负担就会过重。
02.清理杂物，收拾房间。
如果你花了一个周末的时间来清理垃圾，你会觉得很棒，你会把你不需要的东西包起来捐给别人或者扔掉。
03.控制购买欲望。
我们可以避免成为物质主义者和消费主义者，如果能摆脱物质主义者的消费习惯，就很少对什么感到狂热。少花钱，少买点。
04.释放自己的时间。
抽出时间做对自己来说很重要的事情，抽出时间做喜欢的事情。
05.做你喜欢做的事。
把腾出来的时间用来做自己喜欢的事情，其他什么都不做。
06.花时间和自己爱的人相处。
这些人可能是配偶、伴侣、孩子、父母、朋友，多花时间和他们在一起，向他们敞开心扉。
07.找出时间独处。
一个人使人的心平静下来，听到自己的心声，找到对自己真正重要的事情。
08.慢慢咀嚼吞咽。
总是狼吞虎咽的饮食，不仅好吃，身体也坏了。细嚼慢咽能减肥，帮助消化，让我们充分享受生活。
09.现在活着。
这句话对简化生活有着非凡的意义。生活在现在，你可以保持你对生活的敏感度，让你知道你周围和你的心在发生什么变化，让你的身心受益。
10.条理化生活。
大多数情况下，我们的生活没有理由因为我们从来没有考虑过我们的生活。正确的做法是:每次我们只做一些事情，试着提高效率，从而简化这些事情，然后记住它，并坚持这样做。
11.马上做。
简化家务，立即清扫。
12.清理办公桌。
凌乱的办公桌只能转移自己的注意力，加重自己的焦躁，其实只要养成一些小习惯，就能让自己的办公桌保持整洁。
13.清空收件箱。
收件箱堆满了无数新邮件和读过的邮件吗？如果是这样，你可以通过清空收件箱来使自己更有效。
14.简化房间布局。
简单的房间布局只包括生活的必需品，不多也不少，绝对安静。
15.健康饮食。
健康的饮食习惯和简单的生活可能没什么关系，但是每天吃太油腻的话，吃含盐和糖量过高的食品和油炸食品，生病的风险会提高。不断生病、住院治疗、出入药店、接受手术、注射胰岛素……不健康的身体很麻烦，健康的饮食可以避免自己背负。
16.锻炼身体。
和健康饮食一样，从长远的角度简化你的生活，更有益，有助于缓解忧虑。
17.寻找内心的简单世界。
花点时间发现内心的简单世界，比在喧闹的环境中感觉好得多。花点时间祈祷，记日记，了解自己，置身于自然中。总之，花点时间发现心中的自己。
18.学会释放压力。
每个人都有压力，无论你简化了多少生活，你都会感到压力，所以你必须学会释放压力。
19.找到自己的感情宣泄方式。
无论是写作、唱歌、画画、跳舞，还是其他兴趣爱好，找到感情的宣泄方式，我们的生活会更加充实。
20.简化目标。
与其同时设定很多目标，不如只设定一个目标。这样不仅能减轻压力，还能让自己更容易成功，专注于唯一的目标，增加成功的砝码。
21.一次只做一件事。
同时，完成许多事情只会使人更加紧张和焦虑，而且没有效率，每次只试图完成一件事。
22.保持冷静。
如果一件小事让你感到愤怒和压力，你的生活就不容易，学会释放自己，保持平静。
23.不要读广告。
广告的本质是激发人们的消费欲望，减少接触广告的机会，保持清心寡欲。
24.故意去生活。
放慢生活节奏，用心做一切。
25.每天列出重要事项清单。
每天只做三件当天最重要的事情，不要让名单上的事情多做一天，一天只做三件最有成就感的事情。
26.有规律的工作。
规则的工作可以大大简化人们的生活。
27.注重质量，而不是数量。
不要让无关紧要的杂事充满自己的生活。与其这样做，不如创造自己的净土。一旦拥有，就没有什么要求。
28.轻装比赛。
不要总是把口袋弄鼓，只带最重要的东西。
29.留下足够的馀地。
不管发生什么事情，不要安排得太多。任何事情都有一些空间，这会让你的生活更加放松。
