调整

回家放松15min+吃饭+洗澡+睡觉+聊天 七点20开始学习 （主三门最重要，最好赚分，周一到周四 四天选三天主要小三门，一天主要学小三门查缺补漏，到时候相应调整，起床先和妈妈规划，把那天小三门最重要的知识点学懂，但小三门时间不能花太多，四天选一天 周五搞小三门，把这一周积攒的，欠债的，没懂的学懂，先和妈妈计划商量调整） 30min小三门没学懂 19:50（基因工程+化学没懂的xes or 一化儿）+1.5h英语 21：30（半小时学校英语）（英语快春考，重头戏）（半小时刷高考题）+1h15min数学（数学作业+错提+听课）15min语文默写+30min语文积累（文言文+一模+范文） 到11点20-30 最后生物 物理 化学15min 打印资料+作业帮写知识点（挑选想要抓取的模块如生物选修一，必修二）注：切记打印太多，吃不下，经验之谈） 平时学校里： 英语校考单词+模卷错提+考纲单词等背诵+英语错题本回顾 数学学校作业+一模卷刷题+回顾错提本+笔记本 生物打印资料（or模卷）+记录不懂知识点（最后汇总）+作业 化学学校作业+圈出不懂+翻笔记本+xes错提+打印资料 物理学校作业+圈出不懂+记录不懂知识点汇总+打印资料 周六 早上+下午部分时间：作业完成（除数学，语文） 下午+晚上 六科整理试卷+回顾错提+及时搞懂（复习前先和妈妈计划说一遍）+英语专项整理（重要！！cloze+易错考纲单词+常见单词） 翻译+summary做过的回顾等等 重点错提回顾+专项整理 （先整体计划再行动） 规划好明天语文+明天下午回来+晚上干什么 周天 早上：学校数学 积累错题+学校剩下周末作业 下午：学校语文 语文作业 积累 要带的资料+待定任务 晚上：xes英语回放+待定任务（可适当放松摆烂） 反思：正因为菜所以更要努力而不是因此灰心，气馁，已经很优秀的事实了，走一步看一步，从小目标慢慢来 在痛苦与自卑中还能继续保持学习才是我们需要培养的一种能力 调整：晚上固定回来玩15min，周五晚上固定回来玩三把，周一到周四抽一天时间玩，但具体怎么调整，牺牲哪些时间，要在玩之前根据计划舍弃调整，根据计划表做出调整（实在哪天太累控制不住，那就晚点吃饭，多玩几把再吃，尽量不去干扰后续时间，好好休息好再去写） 调整2：没睡好 如何调整 （先和妈妈聊）再调整 总结：大体方向确定，再根据实际情况调整 然后，累了，加油