补牙后口腔护理不能忘，警戒18大危害禁忌！

2023-03-30 20:22 作者:花村伊吕波朤 0人读过 | 我要投稿

经过补牙治疗后，牙齿的外形和功能都得到了恢复，很多人就觉得自己牙齿健康了，但实际上我国牙齿健康率不足1%,几乎每个人都存在口腔问题，大家觉得自己牙齿健康不过是因为牙病在早中期不疼不痒而已。在这样的口腔环境下，如果补牙后不做好口腔的清洁与护理，难以达到理想的补牙效果不说，还可能引发新的口腔问题。为了避免这类情况，今天牙医就和大家进行一期较为全面的补牙后口腔护理危害禁忌科普，希望对大家有所帮助！

禁忌1、补牙完没到两小时就吃食物

刚补完牙的两个小时之内，需要禁食，在两个小时以后可以吃半流食，在补牙完成24小时后才可以恢复正常的饮食。

禁忌2、牙齿刚补完就用来咀嚼

不要使用刚补好的牙齿来咀嚼食物，大家需要等到补牙完成48小时后才可以使用患牙咀嚼，避免牙折及补料脱落。

禁忌3、避免单侧咀嚼习惯

大家要避免单侧咀嚼食物，单侧咀嚼对一侧牙齿的负担太大，会加重牙齿磨损问题，而另一侧不咀嚼的牙齿，也很容易积攒牙菌斑和牙结石，因此大家最好有意识地控制两侧牙齿轮流咀嚼。

禁忌4、夜间磨牙

补完后一定要避免磨牙问题，磨牙会磨损牙釉质和补牙材料，牙釉质变薄就容易出现蛀牙、牙齿敏感、牙痛等问题，对修补后的牙齿有很大危害。

禁忌5、刚补完牙就去刷牙

刚补完牙是不可以刷牙，更不能用冲牙器、电动牙刷等强力的洁牙产品，大家要等24小时之后方可进行口腔清洁。

禁忌6、没有及时做牙冠

如果牙齿缺失的体积比较大，在补牙之后也可能会出现牙齿断裂的问题，所以大家有必要给龋坏严重的牙齿做一个烤瓷冠来保护患牙，避免牙冠折断。

禁忌7、用补过的牙食用过硬的食物

补牙后不要使用患牙吃太硬的食物，过硬的食物对牙釉质的磨损更严重，可能会让补牙材料受到损伤，出现缝隙，进而出现继发龋问题。

禁忌8、补牙后吃刺激油腻的食物

在刚做完补牙后的两至三天内，不要吃一些辛辣刺激、油腻的食物，避免他们刺激到补过的牙齿，影响到补牙治疗的效果。

禁忌9、使用牙齿美白产品

补牙后大家最好不要使用牙齿美白产品如美白牙贴、美白牙膏、美白凝胶笔等，它们普遍都含有过氧化物，会腐蚀牙齿和补牙材料。

禁忌10、使用磨圆率低的牙刷

大家别看刷头小小一支，但却有很多细节需要讲究，需要大家重点关注的一项是磨圆率，磨圆率不合格的刷毛容易伤牙，因此国人适用的牙刷磨圆率应高于80%，越高越好。

禁忌11、补牙后不勤于刷牙

补牙后大家更要勤于刷牙才能保护牙齿健康。早晚两次是最基本的，吃完东西也要及时漱口。避免蛀牙或邻面龋的再次出现。

禁忌12、没有定期进行洗牙

建议补牙人群在养成定期洗牙的好习惯，每年做一次洗牙就可以。可以将牙病治病因素牙菌斑、牙结石都去除干净，让口腔更健康。

禁忌13、刷牙工具不给力

补牙后也需要做好口腔清洁才能维护补牙效果，但手动牙刷很难搞定牙缝、牙龈沟、牙窝等位置一般都是牙病高发区，常常会堆积很多牙菌斑。所以专业牙医比较建议补牙人群使用电动牙刷、冲牙器，可以全面清洁口腔，不留下死角盲区，用起来省时省力，还可以美白牙齿，清新口腔，有效预防和改善牙病，保护补牙人群的口腔健康。

国人口腔基础是比较差的，牙齿健康率只有1%，手动牙刷很难满足补牙人群的口腔护理需求，因此专业牙医跟建议补牙人群使用电动牙刷与冲牙器。

在选购时一定要注意很多品牌也会有伤牙风险！尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌，比较推荐的是飞利浦、洁碧和扉乐，但飞利浦、洁碧力度太强，不太适合补牙人群。

从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的，以及电动牙刷中罕见有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子。清洁力一流伤牙率最低，其性能媲美多款千元产品，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低80%摩擦伤害！还是业内首个提供正畸刷头的品牌。它家不搞花里胡哨的功能，没有多余型号，多年来死磕一款产品，升级迭代二十多次，从不做广告，靠着牙医推荐火了，线下渠道销量暴涨！