Sorlife：辅酶Q10为心脏保驾护航，让心脏更年轻！

随着老龄化不断加深和生活节奏加快，中老年、职场人士等诸多人群面临“心力不足”的亚健康困境，生活中的心慌胸闷，职场中的身心憔悴等问题，成了大家共同的“心病”。

辅酶Q10是维持身体健康尤其是心脏健康不可或缺的营养元素，随着年龄增长辅酶Q10水平会逐渐下降，当它缺乏时会造成心脏功能的不足，导致血液循环不畅、心脏工作能力下降，容易出现衰亡和病变，辅酶Q10在我们身体每减少一点，就会给心脏造成危害，如：

①每减少20% ——引起心肌动能不足，如倦怠、疲劳、乏力。

②每减少40%——引发心血管疾病，如心肌梗塞、心肌炎、冠心病。

③每减少75%——心脏衰竭，威胁生命，如猝死。

Sorlife品牌辅酶q10，可以帮助心肌细胞，提高人体免疫力，抗氧化，抗自由基，延缓衰老，还可以增强卵巢对刺激的反应，增加怀孕几率，现在补充辅酶Q10可以让心脏更健康，除了搭配Sorlife品牌辅酶q10，在日常生活也需要多多注意，才能更好的保养心脏，维护心脏动力。

01、良好的饮食习惯

肉食中含有太多的饱和脂肪，摄入过量容易导致肥胖、高脂血和动脉硬化，增加心脏负担，所以要少吃肉食，多吃蔬菜水果和富含膳食纤维的豆类，这些食物一般都含有多种维生素、微量元素和抗氧化剂，有助于调节血压，保护心血管。膳食纤维可以帮助减少体内胆固醇的生成，降低冠心病风险富含膳食纤维的蔬菜。

02、保证充足的睡眠

深度睡眠中心脏中的抗氧化物质辅酶Q10就能更好的发挥抗氧化作用，从而使心肌细胞更加年轻有活力，心脏官能神经可以得到舒缓，增强心脏功力。

03、保持良好的运动习惯

运动对于身体来说有很多好处，适量运动可以增强体内的血氧交换，从而激发辅酶Q10活性，使心肌细胞抗氧化、清除自由基的功能升级，自我修复机制重启，从而提高心肌细胞活力，增强心脏功能，让心脏更强壮。

无论是中老年群体还是年轻人，随着心脏疾病问题越多，世界心脏日将“健康的心，快乐人生”作为永恒主题，告诉人们要在心脏养护方面做到用心，用心改变不良的生活方式，用心提高心脏的健康度。