不用打发！不用烤！低脂又养胃，2样食材就能做~

都说吃甜可以给人幸福感，那就在家来顿一下午茶吧，喝喝饮品追追剧，比去店里舒适自在的多，烦恼全都烟消云散。

在兼顾工作和家庭的同时，给自己一些轻松惬意的时光吧~

安利大家试试这道非常好做的甜品，用山药和蜜红豆制作。加了抹茶粉做成两色，看着既清爽又美貌，入口细腻绵密，清甜还不会胖人，吃一整个都没负担。

青春期的小少女也开始在意低脂，吃这道就刚刚好，约上小小姐妹享受美味，快乐会翻倍吖~

制作步骤依旧0难度，把山药蒸熟压泥，再一层层填入模具，冷藏一下就行，凉而不冰，特别适合初秋时节。演示用的6寸模具，做出来比较薄，大家可以用4寸试试。

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山药500g、糖50g、蜜豆适量、抹茶粉适量、干桂花适量

大家可以备点干桂花，日常做许多甜品都用得上，撒一些既好看，还有淡淡清香。

今天也是甜甜的一天，亲爱的们快试试这道吧~