用下班后的时间重获新生

全篇亮点: 只有了解并尊重自己的身体和心理习惯才能更好的应对突发情况。

思考:

1.自己每天看待时间的方式是什么样的？

• 有些人把时间看成上班和不上班的周末这两大块。

2.你想以什么样的身份生活?

3.什么事是能让你忙起来但心里压力比较小的事?

4.放弃比优化更重要 BY 马斯克

5.多元化的能力能给你带来什么?

6.你对生活的掌控感是什么是数据还是To Do List?