书中所传达的写作方法和观点

书中所传达的写作方法和观点，对我来说最重要的就是两个内容：每天不间断去写和快速拿出初稿。

每天不间断地写，是为了保持一种思维和写作的感觉，让自己不至于找不到思路。当一件事你坚持了一段时间后，一旦放下，想再次启动就会变得非常困难，所以保持每天不间断书写，非常重要，不管是内容多少，关键是一定要写。

而快速拿出初稿，则是强迫自己专注和行动，如果不去规定好时间，不马上去行动，人就会拖延，而一旦出现拖延，那就很难再去把这件事做出成果。所以，想到了就马上去做，做了就马上拿出初步成果，同样非常重要。

第五本《被讨厌的勇气》，这本书是以阿德勒的个体心理学为基础的对话体内容，非常像《论语》的表述，以青年和哲人的对话来帮我们构建了一个完全不一样的世界观。

这本书看似鸡汤味十足，但是却是相当有价值和诚意，简单来说，一个人所有的烦恼来源都是人际关系，都是过于关注别人的感受，从而影响到了自己的幸福感。

只有当我们在不干涉“他人课题”的前提下，不再去过多关注别人的感受，真实勇敢做自己，才会逐步拥有幸福的生活和人生，只有拥有了被人讨厌的勇气，你的生命才会更加关注自己的内心。