冲牙器的好处和坏处：三大风险禁忌千万警惕！

最近，许多朋友私信我，向我咨询冲牙器（又称水牙线）。作为一名健康师，我自己也在坚持使用冲牙器，因此对冲牙器有着深入的了解。考虑到很多朋友不了解冲牙器，所以我觉得写这篇文章帮大家科普一下冲牙器的好处和坏处，希望大家看完冲牙器的风险禁忌之后可以警惕起来，认真选购和使用冲牙器！

（这些都是我自己在使用的一部分冲牙器）

一、冲牙器带给口腔的四大好处科普

为了帮助大家更深入地了解冲牙器，我决定带大家了解冲牙器的好处和坏处，只能了解之后，才能对比并决定是否有必要使用它。在文章第一部分，我们来看看冲牙器对口腔的好处。

由于大多数人的口腔素质不高，加上九成以上的国人都受到口腔问题的困扰，口腔环境变得更加复杂，口腔状态也变得更加脆弱，因此口腔清洁变得更加困难。传统的口腔清洁工具难以满足大家的清洁需求，因此牙医们认为使用冲牙器是必要的。

使用冲牙器的好处有：

好处1.弥补牙刷的不足。冲牙器能够清洁牙刷无法到达的牙病高发区，如牙龈沟和牙根等盲区，并有效清除牙菌斑，长期使用可以预防和改善口腔疾病。它是一种有益于口腔健康的补充工具，与牙刷结合使用可以更全面地清洁口腔，保持口腔的健康状态。

好处2.按摩牙龈，缓解牙龈出血症状。冲牙器的按摩作用还可以改善牙周组织的状态。牙周组织包括牙龈、牙槽骨和牙周膜等，它们的健康与口腔整体健康密切相关。通过持续使用冲牙器进行牙龈按摩，可以增强牙周组织的弹性和抗病能力，减少牙周疾病的发生。

好处3.清新口气，美白牙齿。冲牙器可以通过清洁牙齿表面和难以到达的区域，特别是在牙齿间隙和牙龈沟等容易滋生细菌的地方，从而改善口气的清新程度。通过清洁牙齿表面和去除牙菌斑，牙齿表面的污渍和色素沉积可以被有效清除，使牙齿看起来更加洁白。

好处4.适合正畸人群使用。畸器械中的金属丝、支托等部位常常难以用牙刷清洁到位。冲牙器的高压水流或气流能够穿过这些难以到达的区域，清洁效果更好。正畸器械常常会引起口腔不适，如口疮、牙龈炎等。冲牙器可以通过按摩牙龈和促进血液循环，缓解口腔不适症状，提高舒适度。

二、使用冲牙器的三大风险禁忌须知！

这篇文章旨在为大家介绍冲牙器的好处和坏处，在文章第一部分我们了解了冲牙器的好处，下面我们再来看看冲牙器冲牙器会给我们的口腔带来的坏处吧！

由于国人的口腔素质不高，超过九成的人都存在口腔疾病，大多数人都处于牙病的早期和中期，这两个阶段的症状并不明显。因此，一些人可能会误以为自己的口腔非常健康，可以随意购买冲牙器。然而，盲目跟风购买不专业的产品可能会严重损害我们的口腔健康。

下面给大家科普使用冲牙器的风险禁忌：

禁忌1.损伤牙龈。如果使用冲牙器时选择了过大的压力和水流强度，可能会对牙龈造成刺激和损伤。高压水流可能会冲击牙龈组织，导致红肿、炎症和出血，甚至引发牙龈退缩。

禁忌2.磨损牙齿。如果频繁地在同一区域冲洗，水流的冲击力可能会对牙齿表面产生过度的磨损。特别是如果牙齿已经存在牙釉质磨损或牙本质暴露的情况下，过度冲洗可能会加剧牙齿敏感。

禁忌3.加重口腔疾病。频繁冲洗同一区域可能会对口腔组织产生过度的冲击和刺激，导致炎症加重。特别是对于已经存在牙龈炎、牙周病等问题的人群，过度冲洗可能会加剧病情。

三、四大伤牙原因揭秘伤牙内幕！

以上是有关冲牙器的好处和坏处介绍，看完之后大家应该对冲牙器有了一定的了解。下面我再带大家了解一下冲牙器出现危害的原因，我为大家提供了一张来自权威口腔论坛的冲牙器伤牙原因统计图，并总结了四大伤牙原因。让我们一起揭开冲牙器伤牙的内幕吧！

原因1.购买低价产品。低价产品通常指价格较低的冲牙器，它们可能存在以下几个方面的危害。首先，低价产品往往质量较差，由于成本压力和缺乏严格的质量控制，低价冲牙器可能使用廉价材料制造，零部件质量低下，容易出现故障或损坏。这不仅会影响冲牙器的使用寿命，还可能导致安全隐患。其次，低价产品可能缺乏必要的安全认证。为了降低成本，一些生产商可能忽略了产品的安全性测试和认证，从而使得这些产品存在潜在的安全风险。使用未经认证的冲牙器可能导致电路短路、电击等安全问题，对用户的健康造成威胁。

原因2.盲目使用暴力清洁产品。暴力清洁产品指的是那些使用过于强力的水流或气流进行清洁的冲牙器，首先，暴力清洁产品可能导致牙齿和牙龈的损伤。过强的水流或气流冲击会对牙齿表面和牙龈组织造成损伤，引起牙釉质磨损、牙龈出血、牙齿松动等问题。长期使用暴力清洁产品还可能导致牙齿敏感和牙齿根部暴露，进一步加剧口腔问题。此外，暴力清洁产品可能误导用户。一些厂商宣传其产品的超强清洁能力，让用户误以为越强力的清洁效果越好。然而，口腔是一个相对脆弱的部位，过度清洁可能破坏正常的口腔环境，反而对口腔健康造成负面影响。

原因3.相信夸张宣传。冲牙器行业中存在很多商家宣传自己的产品具有快速美白牙齿、去除牙结石、根除口臭、治疗牙龈炎牙周炎等效果，然而这些宣传并不属实。首先，快速美白牙齿是一个复杂的过程，仅仅依靠冲牙器并不能达到立竿见影的效果。其次，去除牙结石、根除口臭、治疗牙龈炎牙周炎等问题也需要综合的口腔护理和专业治疗。最后，消费者在购买冲牙器时，应该理性看待商家的宣传，并结合产品的实际功能和用户评价做出判断。

原因4.国人口腔素质不高，产品兼容性差。口腔是一个个体差异很大的部位，每个人的牙齿、牙龈以及口腔健康状况都有所不同。因此，选择合适的口腔护理产品非常重要。然而，由于对产品了解不够，很多人可能会选购不适合自己口腔状况的产品，导致产品与口腔不匹配，进而可能引发伤牙问题。而市面上存在很多兼容性差的产品，他们的生产过程不规范，并且没有足够的口腔护理经验，所以很难匹配国人的口腔状态，可能会给口腔健康带来负面影响。

阅读了冲牙器的好处和坏处，知道了冲牙器的伤牙原因后，我们应该谨慎选择冲牙器。冲牙器市场存在许多套路，很难辨别，例如：商家常常进行虚假宣传，将劣质产品宣传成护牙护龈的高质量冲牙器。为了帮助大家辨别优劣，我从专业工作室获得了15款主流冲牙器的评测数据。这些数据可以帮助我们了解哪些冲牙器存在虚假宣传，以及哪些冲牙器经过测试是真正好用的。此外，我还带来了几款较好的产品。

从技术与专业度而言，专业技术老品牌扉乐作为国内“不伤牙”领域开创者，“不伤牙”调校做的最好的牌子，及冲牙器里罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，被媒体调侃为地表最强性能，其清洁力跟多款数千元产品丝毫不差，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低冲洗75%伤害！他们家脉冲频率稳定性、动力与持久衰减度以及复杂牙齿兼容性等均最强悍！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞多余型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。首创八项“高性能不伤牙”技术，针对马达水泵等百余项参数进行多年调校，在3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。从不做广告却被众多牙医推荐带火了，线下渠道销量也暴增，而且不少明星和牙医因为专业不伤牙而选择他们家！其专业、高性能、安全的医用品研发理念，比起很多品牌主打颜值、拼低价可靠太多，牙医公认对口腔保护性非常好！

很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客、拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比，不支持试用拆封不退，喷嘴一年费用80元左右。而扉乐是少见免费送五年喷嘴，且支持试用。

四、八大选购技巧避开伤牙产品！

讲完了冲牙器的好处和坏处，以及冲牙器的伤牙原因后，大家都希望能够购买到专业的冲牙器，以避免对牙齿造成伤害，同时能够带来口腔健康的好处。那么，如何才能选购到专业的冲牙器呢？下面我给大家总结了八个选购技巧，希望对大家有所帮助！

1.技术实力强。具备更强技术实力的厂商通常会投入资金进行产品研发，并对影响产品体验的核心参数进行反复测试、调整和优化。这些核心参数包括脉冲频率的长期衰减度、压力强度切换的灵敏度、出水克度的偏差值以及出水的集中度等。他们会不断努力，生产出能够完美适应国内复杂口腔环境的高质量冲牙器。相反地，那些缺乏技术实力的厂商可能会将大量资金用于宣传推广、直播带货、明星代言等方面，而不会深入研究那些看不见但非常重要的核心参数。有些厂商甚至只进行贴牌生产，就像某为某米这样的情况存在。

2.产品兼容性出色。由于口腔的敏感性较高、环境复杂且易受损，所以选择的产品兼容性要高。出色的兼容性通常具备以下几个特点：多档位模式、合理的脉冲频率参数、多样化且优质的喷嘴类型等。例如，选择脉冲频率参数在1200-1400次/分钟范围内的产品，可以获得更好的清洁效果和使用体验。

3.不买非专业的网红和跨界大牌。口腔护理是一个专业领域，需要深入的研究和技术实力才能生产出高质量的冲牙器。非专业的品牌可能没有投入足够的资源和精力来开发先进的技术和创新功能，从而无法提供出色的口腔护理效果。非专业的品牌可能在材料选择、生产工艺和质量控制方面存在问题。这可能导致产品的耐用性、安全性和可靠性有所降低，甚至可能引发使用过程中的安全隐患。

4.选可拆卸水箱。定期清洗水箱可以防止水箱内的污垢和细菌对产品造成损害，从而延长冲牙器的使用寿命。这样可以节省更多的金钱和时间，避免频繁更换产品。此外可拆卸水箱还方便进行维护。如果水箱出现问题，例如漏水或损坏，可以更轻松地进行维修或更换。这样可以避免整个冲牙器因为水箱问题而报废，节省了维修成本和麻烦。

5.水箱容量要大。选择水箱容量大于250ml的冲牙器较大容量的水箱能够提供更充足的水流，从而实现更好的冲洗效果。充足的水流可以彻底冲洗口腔中的食物残渣、细菌和其他污垢，有效清洁口腔，提高口腔卫生水平。

6.首选脉冲喷射方式。冲牙器的水流喷射方式有超声波、脉冲和微泡，脉冲的冲击力适中，清洁效果、护牙度和使用体验都很好。相比之下，超声波的冲击力太强，使用体验不佳；微泡的冲击力太弱，清洁效果不佳。

7.出水精度要高。建议选择水流直径在0.55-0.7mm范围内的产品，因为这类产品的水流冲击力聚集，清洁效果好，而且水流不容易分叉，降低了牙龈损伤的风险。

8.售后服务要好。建议选择提供试用服务的产品，最好是支持七天无理由的产品，这样即使我们选错也可以退换，不用担心选错之后就闲置。

以下是对冲牙器的好处和坏处进行介绍，希望能让大家对冲牙器有更深入的了解。在文章即将结束之际，我想再次强调选择技术实力强、兼容性出色的专业冲牙器的重要性。这些产品经过专业技术调校，能更好地适应我们的口腔状况。考虑到市面上存在很多缺乏口腔护理经验的劣质产品，这些产品可能会对牙齿造成伤害，因此建议大家在购买时要谨慎选择！