调整频率的方法

保持充足的睡眠，尽量避免熬夜

做深呼吸

向下接地，光脚踩大地，感受稳定的能量最好不过；现在疫情在家，可以穿袜子

摄取完整、天然、新鲜的食物（精致、包装好的食物几乎不含任何生命力或营养素）

饮用泉水，口感软绵清甜

有意识地接收爱、感恩及赞美（他人想给你的能量，其实是一种货币啦，请不要拒绝吖，这一点，我还有得修炼啦，说来话长，总之就是一个只出不进的“败家子”，现在好多了）

允许自己释放负面情绪，不要去压抑它。当你越压抑，反而会发生不如人意的事情，从而形成负向循环

笑一笑，十年少

享受自然风光

避免使用添加化学香精的蜡烛、清洁剂及其他用品（内心支持手工，但我用的好像也不是纯手工的）

晒太阳，最好不使用防晒用品

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附显化技巧及真实案例

显化：想象自己已经拥有，不要怀疑，怀疑会产生相反的力量，延迟订单甚至还会把订单还给宇宙爸爸

案例：

在开年初，显化了一套特别适合自己的房间，简单又不失格调。我想的是我已经住进了一个舒适的房间。好像是情人节搬进来的我，每天都很开心。悄悄告诉你们还省了几百大洋。

助推娟娟破除财富卡点，那天看她朋友圈晒的订单，都已经上万了，金钱来得如此轻松快乐，真的超级为她开心。

有需要消除财富卡点，打通财富管道的友友们（或其他需要疗愈的方面），欢迎私信我吖

如果分享内容有益于你，欢迎积极反馈吖

当清理了束缚我们前进的脚步👣，才能走得更远、更稳！