舌苔黄厚腻的人多为湿热，教你一个祛湿小方法

       黄厚腻苔是湿热比较重的一个表现，因为有热，所以它就变成黄苔，当我们身体里有过多的热的时候，这个舌苔就变成黄色，所以这个舌苔是厚而腻，而且是黄色，

　　这时候我们就会出现一个比如说胃脘都胀晚不适了，或者有反酸烧心，这种就是湿热阻碍了我们脾胃的一个运化功能，那么我们除了一个中医的调理之外，我们还可以尝试一些健康饮食来改善这种湿热的症状。

　　比如说红豆薏米水是一种很好的一个选择，我们还可以加上一些芦根和白茅根都可以，这样的吃，我们就可以达到一个清热利湿的功效，同时，还不会伤到你的阴，由于这个湿热症，多为湿性黏腻，所以调理起来可能是比较困难的，它需要的时间比较长。

　　所以凡是舌苔黄厚腻的人，就是你在找医生帮助你调理的时候，你一定要坚持吃药，因为一旦出现这个黄腻苔，有时候去起来是比较难的，也是稍微慢一点儿的。

　　还有不明白的地方，可以评论区告诉我，我来帮您。