迈向年轻的旅程，方向盘

实际上，在新陈代谢的过程中，每一个新的细胞，都是全新的，也是年轻的，具有完整的生命活力的细胞。科学家也证实，六十岁老人身体内细胞的能力与活力和十五岁的年轻人相比，没有区别。换句话讲，每个细胞都是年轻的。

那么，是什么让人呈现出衰老？实际上，是细胞之间的连接缝隙增大，使组织表现呈现出衰老。这种细胞之间缝隙的增大，来自细胞的死亡，以及毒素的累积。

当生命存在必须的条件被破坏，生命自然遭受破坏，疾病与衰老的发生，来自于毒素的积累以及维持细胞生长所需要的条件的改变。

毒素的积累，和条件的改变，将加速正常细胞的死亡，大量的细胞死亡，将导致疾病与衰老。

当细胞死亡与细胞生长之间的平衡被破坏，体内各个组织细胞的总数量减少，那么由细胞连接的身体的各组织就逐渐松弛而呈现缺陷。这是个秘密，这个秘密背后，蕴藏着，年轻一生的关键技术和思想。

整体自然疗法的思想和技术，帮助了许许多多的人们获得了健康，也帮助很多热爱生命的人，保持了年轻，甚至年龄倒着走。许多人从怀疑到尝试，再到接受，创造了一个又一个奇迹。让我备感欣慰。

很多人，希望从我这里得到一个秘方。可是每一次，我都要让人们领悟，那个最重要的钥匙，在你自己手中。

这样的思想的重点，不是在于某个具体的方法。方法，从来就是灵活的，而不是一成不变的，就像是做人的成功，并不是依靠方法，而是靠正确的方向和持久的积累。

疾病和衰老，是错误的方向加上持续的积累而造成。要改变你不愿意看到的结果，你就需要正确的方向加上积累。病人需要的方向，就是迈向健康的。而迈向健康，需要的是健康生活所必须的条件：阳光、空气、水、食物、运动、心情、睡眠、排除毒素。

这些简单而重要的条件，是生命健康所依赖的。而医生，很少去为病人创造这些条件，这些病人康复必须的条件。而病人，因为走错了路，也没有人告诉他，这是走错了路的结果，于是，还在继续着，各种错误。

如果你想年轻一生，恢复健康，请告诉医生你选择的方向，带领医生跟你走，别让医生带你走。医生可以有很好的技术，但是，方向，是你来选择的。告诉医生，你要的是恢复健康的乳房，而不是被切去一半的，你要的是健康的子宫，而不是被切没了，你要的是帮助卵巢恢复正常，而不是被切了之后，永远不可能正常。

生命的伟大，在于对自然条件的灵活运用。每一个自然的生命，都学会随时去利用自然所给予的恩赐，来使自己健康、强壮。自然这两个字，很少人真正认识，什么是自然？自然的核心，在于随时的，变化。运用自然，就在于运用变化。

疾病，正是一种变化，是身体对抗各种伤害而产生的变化，这是身体的智慧，也是自然的智慧。可惜，人们害怕变化，也就因此害怕疾病。而疾病，却是身体在对抗伤害的自我保护程序。人们做了许多不正常的事情来伤害身体，却要求身体的反应依然正常，一旦身体有了不正常的反应，就急着去抑制，却不明白，生病，正是身体应对伤害的策略。